Tepsija od tikvica i rajčice
Tepsija od tikvica i rajčice
Početna stranica Svi recepti Tepsija od tikvica i rajčice

Tepsija od tikvica i rajčice

Slika jela: Zapečeno jelo od tikvica i rajčice
1 sat i 15 minuta
96,0 kcal
Proteini: 6,0 g
Masti: 8,0 g
Ugljikohidrati: 3,0 g

Podrijetlo recepta

Postoji mnogo različitih načina pečenja povrća. Isprobajte ovaj neobičan složenac od rajčica i mladih tikvica preliven mozzarellom - nije samo ukusan, već i lijep. Savršeno je jelo ne samo za obiteljski ručak ili večeru, već i za blagdanski stol.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Rajčice
  • Tikvica
  • Maslinovo ulje
  • Češnjak
  • mozzarella
  • Sol
  • Crni papar
  • Origano

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Posuda za pečenje

Recept korak po korak

Korak 1:

Tepsija od tikvica i rajčice - 1. korak Napravite tri duboka reza na rajčicama.

Korak 2:

Tepsija od tikvica i rajčice - 2. korak Dvije mlade tikvice ili tikvice prepolovite i narežite na tanke ploške.

Korak 3:

Zapečeno od tikvica i rajčice - Korak 3 Stavite rajčice u posudu za pečenje i umetnite kriške tikvica u proreze na rajčicama.

Korak 4:

Tepsija od tikvica i rajčice - Korak 4 Zgnječite češanj češnjaka i rasporedite po povrću.

Korak 5:

Tepsija od tikvica i rajčice - Korak 5 Dodajte sol, papar, maslinovo ulje i origano.

Korak 6:

Tepsija od tikvica i rajčice - Korak 6 Pecite 30 minuta na 180 stupnjeva koristeći gornji i donji grijač.

Korak 7:

Tepsija od tikvica i rajčice - Korak 7 Narežite mozzarellu i rasporedite je preko povrća.

Korak 8:

Tepsija od tikvica i rajčice - Korak 8 Pecite još 10 minuta.

Korak 9:

Tepsija od tikvica i rajčice - Korak 9 Pečeno povrće stavite na tanjure, prelijte tekućinom iz tave, ukrasite začinskim biljem i poslužite.

Savjeti za kuhanje

Za ovo jelo bolje je uzeti zelene i žute tikvice i umetnuti njihove kriške, naizmjenično - izgleda ljepše.

Prije rezanja odrežite vrhove tikvica, ali ih nemojte guliti.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Lazanje od krumpira

Lazanje od krumpira

1 sat i 30 minuta
128,0 kcal

Pripremite ovaj ukusni i nježni krumpirov gulaš s mesom u stilu poznate talijanske lazanje.

Recept: Tepsija od svježeg sira s bundevom

Tepsija od svježeg sira s bundevom

1 sat
135,0 kcal

Tepsija od svježeg sira s bundevom zdravo je i ukusno jelo koje spaja nježni svježi sir i slatku bundevu. Ova tepsija će vas oduševiti svojom živopisnom bojom i bogatim okusom. Izvrstan je izbor za doručak ili desert. Isprobajte ovu tepsiju od svježeg sira s bundevom kako biste uživali u harmoniji okusa i dobili dozu vitamina!

Recept: Zapečeno jelo od krumpira i tikvica

Tepsija od krumpira i tikvica

2 sata
104,0 kcal

Najjednostavnije povrće može postati ukusna delicija kada se zapeče u pećnici s mirisnim preljevom od sira. Pire krumpir, tikvice i poriluk, uz samo malo truda, stvaraju ukusan vegetarijanski obrok za cijelu obitelj!

Recept: Tepsija od kvinoje i voća

Tepsija od kvinoje s voćem

1 sat
120,0 kcal

Ova slatka, ali zdrava složenac od kvinoje bez glutena s bananama i bobičastim voćem odlična je veganska opcija za doručak.

Recept: Pileći file u zapeku s rajčicama i sirom

Tepsija od pilećeg filea s rajčicama i sirom

1 sat i 40 minuta
147,0 kcal

Ukusan i zdrav pileći file pečen u pećnici s jajetom i sirom savršen je za ručak ili večeru.

Recept: Zapečeno pire krumpirom i gljivama

Tepsija od pire krumpira s gljivama

50 minuta
233,0 kcal

Što može biti jednostavnije od pire krumpira? To je osnovna namirnica kada ste previše lijeni provoditi vrijeme u kuhinji, ali može biti i osnova za puno zanimljivije jelo. Napravite jednostavnu, ali ukusnu i zasitnu složenac od krumpira s gljivama, kiselim vrhnjem i aromatičnim sirom.

Recept: Krumpir pečen u pećnici s mesom i sirom

Krumpirov zapečeni zalogaj s mesom i sirom u pećnici

1 sat i 30 minuta
188,0 kcal

Ova nježna i zasitna mesna složenica s krumpirom odlična je opcija za večeru za cijelu obitelj!

Recept: Krumpirov zapečeni zalogaj s piletinom u tavi

Krumpirov zapečeni kruh s piletinom u tavi

1 sat i 30 minuta
140,0 kcal

Isprobajte ovaj pametan način da napravite nježnu složenac od krumpira s piletinom i sirom.

Deserti

Juhe

Salate