Tepsija od svježeg sira s bundevom
Tepsija od svježeg sira s bundevom
Početna stranica Svi recepti Tepsija od svježeg sira s bundevom

Tepsija od svježeg sira s bundevom

Slika jela: Tepsija od svježeg sira s bundevom
1 sat
135,0 kcal
Proteini: 7,0 g
Masti: 6,0 g
Ugljikohidrati: 15,0 g

Podrijetlo recepta

Bundeva je ukusno i zdravo povrće koje je odlično u bilo koje doba godine, ali je poseban vrhunac jesenskog jelovnika. Bundeva sadrži brojne vitamine i minerale koji pomažu u jačanju kardiovaskularnog sustava i vida. Svježi sir dodaje esencijalne proteine ​​i kalcij zdravim hranjivim tvarima bundeve. Osim toga, složenac od bundeve je ukusan!

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

Sastojci nisu navedeni.

Kuhinjski pribor

Pribor nije naveden.

Recept korak po korak

Korak 1:

Tepsija od bundeve i svježeg sira - 1. korak U zdjelu ulijte svježi sir, šećer, griz, vaniliju, kiselo vrhnje i dodajte 2 jaja.

Korak 2:

Tepsija od bundeve i svježeg sira - 2. korak Promiješajte sadržaj posude.

Korak 3:

Tepsija od bundeve i svježeg sira - Korak 3 Ogulite bundevu, uklonite sjemenke i naribajte je na krupnom ribežu.

Korak 4:

Tepsija od bundeve i svježeg sira - Korak 4 Dodajte naribanu bundevu u zdjelu sa smjesom svježeg sira. Promiješajte.

Korak 5:

Tepsija od bundeve i svježeg sira - Korak 5 Namažite posudu za pečenje maslacem i stavite tijesto u nju.

Korak 6:

Tepsija od bundeve i svježeg sira - Korak 6 Pecite u pećnici 45 minuta na 180 stupnjeva.

Savjeti za kuhanje

Umjesto griza, možete koristiti brašno, rižu, zobene pahuljice ili mekinje.

Prije kuhanja, najbolje je svježi sir izmiksati u glatku pastu i procijediti kroz fino sito ili barem koristiti jednu od dvije metode. To će rezultirati glatkijom i ujednačenijom konzistencijom.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Makaroni sa sirom: Makaroni sa sirom na američki način

Makaroni sa sirom: Makaroni sa sirom u američkom stilu

25 minuta
260,0 kcal

Isprobajte klasične makarone sa sirom – nježne makarone u kremastom umaku od sira sa zlatnom koricom. Savršeno utješno jelo za nekoliko minuta!

Recept: Povrće s kupusom

Povrće s kupusom

1 sat i 30 minuta
128,0 kcal

Isprobajte ovaj višeslojni, vrlo zasitni i ukusni složenac s kupusom, rižom, gljivama i povrćem.

Recept: Tepsija od kvinoje i voća

Tepsija od kvinoje s voćem

1 sat
120,0 kcal

Ova slatka, ali zdrava složenac od kvinoje bez glutena s bananama i bobičastim voćem odlična je veganska opcija za doručak.

Recept: Tepsija od breskvi

Tepsija od breskvi

1 sat i 15 minuta
138,0 kcal

Ovaj složenac od svježeg sira s breskvama savršen je za doručak ili desert. Gotov je za 15 minuta, a peče se za 45. Jednostavno, ukusno i prekrasno! Ovaj složenac od svježeg sira poželjet ćete praviti iznova i iznova.

Recept: Zapečeno tijesto od starog kruha u tavi

Zapečeno tijesto od starog kruha u tavi

1 sat
217,0 kcal

Ustajali tost kruh može se pretvoriti u puno ukusniji doručak od običnih sendviča – aromatičan i zasitan složenac!

Recept: Pileći file u zapeku s rajčicama i sirom

Tepsija od pilećeg filea s rajčicama i sirom

1 sat i 40 minuta
147,0 kcal

Ukusan i zdrav pileći file pečen u pećnici s jajetom i sirom savršen je za ručak ili večeru.

Recept: Matzo Babka

Matzah Babka

45 minuta
148,0 kcal

Isprobajte ovaj obilni složenac od židovskog beskvasnog kruha i jaja, napravljen po tradicionalnom receptu - odličan doručak!

Recept: Zapečeno tikvicom i rajčicom

Tepsija od tikvica i rajčice

1 sat i 15 minuta
96,0 kcal

Za ručak ili večeru pripremite originalni vegetarijanski složenac od rajčica i tikvica s mozzarellom.

Deserti

Juhe

Salate