Tepsija od patlidžana sa sirom
Podrijetlo recepta
Patlidžan se može koristiti kao zamjena za mnoge sastojke, poput tijesta za lazanje. Postoje recepti za lazanje s niskim udjelom ugljikohidrata s patlidžanom i mljevenim mesom, ali mi nudimo jednostavnu, zasitu i zdravu "slojevitu" vegetarijansku složenac od patlidžana i sira s umakom od rajčice.
Što vam je potrebno za kuhanje?
Sastojci
-
Maslinovo ulje
-
Patlidžani
-
mozzarella
-
Parmezan
-
Umak od rajčice
Kuhinjski pribor
- Nož
- Odbor
- Ploča
- Tava
- Rende
- Posuda za pečenje
- Skimmer
- Papirnati ručnici
- Cjedilo
Recept korak po korak
Korak 1:
Patlidžanima odrežite krajeve, ogulite ih i narežite na krugove debljine pola centimetra.
Korak 2:
Kriške složite u slojevima u cjedilo, pospite solju, stavite tanjur s malim utegom na vrh i pustite da se ispuštena tekućina ocijedi 45 minuta.
Korak 3:
Naribajte 100 grama parmezana na finom ribežu.
Korak 4:
Operite patlidžane, ocijedite vodu i stavite kriške na papirnati ručnik.
Korak 5:
U duboku tavu ulijte veliku količinu ulja, pržite patlidžane dok ne porumene i izvadite ih šupljikavom žlicom na papirnati ručnik.
Korak 6:
Pripremite 800 grama umaka od rajčice i naribajte 250 grama mozzarelle.
Korak 7:
Dno četvrtaste posude za pečenje namažite umakom od rajčice i na vrh složite kriške patlidžana, bez praznih mjesta.
Korak 8:
Pospite patlidžan sitno naribanim parmezanom i dodajte još jedan sloj umaka od rajčice.
Korak 9:
Ponovite postupak još dva puta sa slojevima mozzarelle, patlidžana, parmezana i umaka od rajčice. Pospite gornji sloj umaka od rajčice mozzarellom.
Korak 10:
Pecite 30-40 minuta na 180 stupnjeva.
Korak 11:
Narežite na porcije, ukrasite peršinom i poslužite.
Savjeti za kuhanje
Prije kuhanja, gorke tvari treba ukloniti iz patlidžana kako bi se ublažio okus.
Umak od rajčice za složenac može se napraviti pečenjem grubo nasjeckanih rajčica s lukom, češnjakom, soli, šećerom i paprom. Nakon pečenja 40 minuta na 180 stupnjeva Celzija, ogulite rajčice i sve sastojke izmiksajte u blenderu. Možete koristiti i kupovni umak.
