Pečene rolade od mesa u pita kruhu s povrćem
Pečene rolade od mesa u pita kruhu s povrćem
Početna stranica Svi recepti Pečene rolade od mesa u pita kruhu s povrćem

Pečene rolade od mesa u pita kruhu s povrćem

Slika jela: Pečene mesne rolice u pita kruhu s povrćem
1 sat i 30 minuta
231,0 kcal
Proteini: 8,0 g
Masti: 19,0 g
Ugljikohidrati: 6,0 g

Podrijetlo recepta

Ako vam nedostaje energije ili mašte za pripremu nečeg kompliciranog za večeru, ne morate kupovati shawarmu ili pizzu. Napravite mini rolice od lavaša i mljevenog mesa, pečene u pećnici s pirjanim povrćem. Natopljene sokom od povrća i mesa, ove ukusne rolice odlične su za obiteljski stol ili kao obilan predjelo.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Mljeveno meso
  • Rajčice u vlastitom soku
  • Pita
  • Mrkva
  • Babura paprika
  • Češnjak
  • Žarulja
  • Korijandar
  • Cilantro
  • Sol
  • Mljeveni crni papar
  • Paprika
  • Maslinovo ulje
  • Parmezan

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Tava
  • lopatica
  • Rende
  • Posuda za pečenje

Recept korak po korak

Korak 1:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 1 Mljeveno meso stavite u zdjelu.

Korak 2:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 2 Sitno nasjeckajte luk i dodajte ga mljevenom mesu.

Korak 3:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 3 Dodajte naribani češnjak, sol, crni papar, korijander, nasjeckani cilantro, promiješajte.

Korak 4:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 4 U tavu ulijte maslinovo ulje, nasjeckajte luk na srednje komade, ulijte ga u tavu i lagano pržite na laganoj vatri.

Korak 5:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 5 Naribajte mrkvu i dodajte u tavu.

Korak 6:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 6 Ogulite i narežite papriku na trakice te dodajte u tavu.

Korak 7:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 7 Dodajte sol, crni papar i papriku. Pržite povrće miješajući.

Korak 8:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 8 Dodajte rajčice u vlastitom soku, zgnječite špatulom, promiješajte i pirjajte 10 minuta.

Korak 9:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 9 Uzmite list lavaša, ravnomjerno rasporedite nadjev po njemu i zarolajte ga u roladu. Ponovite sa svim komadima lavaša.

Korak 10:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 10 Rolnice prerežite na 4 dijela.

Korak 11:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 11 Dio povrća ravnomjerno rasporedite na dno posude, na vrh stavite peciva i prekrijte preostalim povrćem.

Korak 12:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 12 Pokrijte posudu folijom i pecite u pećnici 30 minuta na 200 stupnjeva.

Korak 13:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 13 Maknite foliju i pecite još 10 minuta na 230 stupnjeva.

Korak 14:

Pečene rolade od mesa u lavašu s povrćem - Korak 14 Podijelite na tanjure i poslužite vruće, posuto ribanim parmezanom i cilantrom.

Savjeti za kuhanje

Za rolice je bolje koristiti okrugli tanki lavaš.

Bolje je odabrati mljeveno meso koje nije previše masno i nije previše jeftino.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Rolada od špinata

Snack rolada sa špinatom

1 sat i 15 minuta
180,0 kcal

Ova slana rolada sa sirom i špinatom savršena je za novogodišnju gozbu, dodajući joj prekrasnu boju i ukusan miris.

Recept: Pečena rolada od krumpira sa šunkom i sirom

Pečena rolada od krumpira sa šunkom i sirom

1 sat i 30 minuta
202,0 kcal

Krumpir nije samo prilog! Predlažemo da napravite obilnu roladu od krumpira punjenu šunkom i rastopljenim sirom.

Recept: Rolada od špinata s crvenom ribom i krem ​​sirom

Rolada od špinata s crvenom ribom i krem ​​sirom

1 sat
136,0 kcal

Pripremimo roladu za novogodišnji stol s izvrsnim okusom i šarenom kombinacijom ružičastog lososa i zelenog špinata.

Recept: Rolnice od jaja i riže sa slaninom

Rolnice od jaja i riže sa slaninom

1 sat i 15 minuta
202,0 kcal

Za doručak za sebe i cijelu obitelj pripremite ukusne rolice od jaja i riže s nadjevom iznutra i aromatičnom slaninom na vrhu.

Recept: Krumpir rolada

Rolada od krumpira

1 sat i 15 minuta
153,0 kcal

Raznolikost jelovnika obogatite hrskavom i ukusnom roladom od krumpira umjesto uobičajenih krumpirovih odreska.

Recept: Rolada od mljevenog mesa s gljivama i sirom

Rolada od mljevenog mesa s gljivama i sirom

1 sat
167,0 kcal

Ova mesna štruca kulinarski je klasik s modernim prizvukom. U ruskoj i istočnoeuropskoj kuhinji, rolana jela od mljevenog mesa pripremaju se stoljećima - praktična su, zasitna i savršena i za radne dane i za blagdane. Ova sočna rolada od mljevenog mesa s gljivama i sirom kombinira pristupačne sastojke s bogatim okusom, što je čini savršenim izborom za bilo koje glavno jelo, blagdanski obrok ili ugodnu obiteljsku večeru.

Recept: Raffaello rolada

Raffaello rolada

2 sata
366,0 kcal

Za novogodišnji ili božićni čaj pripremite ovaj snježnobijeli, topivi biskvitni kolač.

Recept: Pileća rolada s pršutom i povrćem

Pileća rolada s pršutom i povrćem

1 sat i 15 minuta
112,0 kcal

Napravite ovu ukusnu i zasitnu pileću roladu omotanu nježnom pršutom sa svježom ljetnom salatom. Pršut je poznata talijanska šunka, bogata nemasnim mesom i s niskim udjelom masti. Ova pileća roladu s gljivama i mrkvom, pečena u ovoj tortilji od šunke, dvostruko je ukusna i niskokalorična. U kombinaciji sa svježom salatom, predstavlja odličan zdrav ručak bogat proteinima.

Deserti

Juhe

Salate