Pečene tikvice s rižom i orasima
Pečene tikvice s rižom i orasima
Početna stranica Svi recepti Pečene tikvice s rižom i orasima

Pečene tikvice s rižom i orasima

Slika jela: Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima
1 sat i 15 minuta
118,0 kcal
Proteini: 3,0 g
Masti: 5,0 g
Ugljikohidrati: 15,0 g

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Tikvica
  • Maslinovo ulje
  • Peršin
  • Kopar
  • Crveni luk
  • Sol, papar
  • Riža
  • Pire od rajčice
  • Sol
  • Mješavina orašastih plodova

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Lonac
  • Lim za pečenje
  • Četka
  • Pergament

Recept korak po korak

Korak 1:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - 1. korak Tikvicama odrežite krajeve i narežite ih na ploške pod blagim kutom.

Korak 2:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - 2. korak Kriške stavite na lim za pečenje obložen papirom za pečenje.

Korak 3:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 3 Tikvice premažite maslinovim uljem i pecite 8 minuta na 220 stupnjeva na gornjoj ili donjoj vatri.

Korak 4:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 4 U lonac ulijte rižu dugog zrna, prelijte vodom, posolite i kuhajte pod poklopcem.

Korak 5:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 5 Ogulite i sitno nasjeckajte mali crveni luk, svežanj peršina i svežanj kopra.

Korak 6:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 6 Sameljite smjesu orašastih plodova, sve nasjeckane sastojke ulijte u zdjelu, dodajte maslinovo ulje, sol, papar i promiješajte.

Korak 7:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 7 Žlicom stavite žlicu smjese na svaku krišku tikvice.

Korak 8:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 8 Pecite 10 minuta na 220 stupnjeva.

Korak 9:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 9 U tavu kuhanoj riži dodajte koncentrat rajčice, promiješajte, zakuhajte i maknite s vatre.

Korak 10:

Pečene tikvice s rižom i orašastim plodovima - Korak 10 Na tanjur stavite porciju riže, na vrh stavite tri kriške tikvica i poslužite.

Savjeti za kuhanje

Prije kuhanja, rižu treba dobro oprati dok voda ne postane bistra.

Prilikom kuhanja riže, trebali biste dodati dvostruku količinu vode.

Rajčice možete izmiksati u blenderu ili koristiti kupljene.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Plosnati kruh s povrćem i začinskim biljem

Plosnati kruhovi s povrćem i začinskim biljem

1 sat i 15 minuta
158,0 kcal

Ovi ukusni somuni sa svježim povrćem i aromatičnim biljem savršena su poslastica za međuobrok ili glavno jelo. Isprobajte ih u bilo kojoj verziji!

Recept: Kineski fondue

Kineski fondue

1 sat
71,0 kcal

Proslavite Božić ili Novu godinu onako kako slave zimske praznike u Švicarskoj – uz ukusni kineski mesni fondue.

Recept: Predjelo od ljutih izdanaka češnjaka

Pikantno predjelo od izdanaka češnjaka

15 minuta
120,0 kcal

Ovo predjelo od češnjaka priprema se u Koreji u proljeće, kada češnjak pusti zelene izdanke. Dok je ovo neobičan sastojak u našoj regiji, u Aziji se ne cijene samo češnji već cijela biljka češnjaka. Češnjak nije toliko ljut ili aromatičan, ali ima ugodnu hrskavost. Da biste uživali u ovom ljutom predjelu tijekom cijele godine, možete koristiti ukiseljene stabljike i dodati ljuti i aromatični preljev.

Recept: Korejski predjelo od brokule i sezama

Korejski predjelo od brokule i sezama

10 minuta
83,0 kcal

Brokula je vrlo zdravo i ukusno povrće, bogato vitaminima i mineralima, posebno željezom. U europskoj kuhinji brokula se obično kuha, pirja, peče ili prži, što uništava mnoge njezine korisne hranjive tvari. Ovo korejsko predjelo koristi samo lagano blanširanu brokulu s dodatkom tradicionalnih začina: soja sosa i sezamovog ulja.

Recept: Knedle za juhu

Knedle za juhu

30 minuta
269,0 kcal

Juha od okruglica je pravi užitak, a uz to je i zasitnija. Naučite kako napraviti savršene okruglice za juhu!

Recept: Hrskavi kolutići krumpira s češnjakom

Hrskavi krumpirovi kolutići s češnjakom

1 sat i 30 minuta
278,0 kcal

Zašto kupovati čips kada možete sami napraviti hrskave grickalice koje su puno privlačnijeg izgleda i okusa, a bez ikakvih kemikalija?

Recept: Sushi kolačići za Novu godinu s temom Djeda Mraza

Novogodišnji sushi kolačići s temom Djeda Mraza

20 minuta
155,0 kcal

Zabavna i ukusna novogodišnja predjela! Napravite Djeda Mraza od rajčice za 20 minuta. Jednostavan recept za bilo koji blagdan. Savršeno za djecu!

Recept: Predjelo od haringe u bagetu

Predjelo od haringe u bagetu

3 sata
152,0 kcal

Pripremite ovo jednostavno i jeftino, a opet ukusno predjelo s aromatičnom haringom za novogodišnji stol.

Deserti

Juhe

Salate