Korejski predjelo od brokule i sezama
Korejski predjelo od brokule i sezama
Početna stranica Svi recepti Korejski predjelo od brokule i sezama

Korejski predjelo od brokule i sezama

Slika jela: Korejsko predjelo od brokule sa sezamom
10 minuta
83,0 kcal
Proteini: 5,0 g
Masti: 6,0 g
Ugljikohidrati: 10,0 g

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Brokula kupus
  • Sol
  • Voda
  • Bijelo pržene sjemenke sezama
  • Sezamovo ulje
  • Umak od soje
  • Sake/rižino vino
  • Rižin sirup ili šećer

Kuhinjski pribor

  • Zdjela
  • Lonac s poklopcem
  • Sito

Korejski predjelo od brokule i sezama

Recept korak po korak

Korak 1:

Korejski predjelo od brokule sa sezamom - 1. korak U loncu zakuhajte vodu i dodajte sol.

Korak 2:

Korejski predjelo od brokule sa sezamom - 2. korak Brokulu podijelite na male cvjetiće i stavite u kipuću vodu.

Korak 3:

Korejski predjelo od brokule sa sezamom - 3. korak Blanširajte kupus 2 minute.

Korak 4:

Korejski predjelo od brokule sa sezamom - korak 4 Kupus stavite u cjediljku i isperite hladnom vodom.

Korak 5:

Korejski predjelo od brokule sa sezamom - korak 5 U zdjeli pomiješajte soja sos, rižino vino, sezamovo ulje i rižin sirup.

Korak 6:

Korejski predjelo od brokule sa sezamom - korak 6 U zdjelu s umakom dodajte tostirane bijele sjemenke sezama i promiješajte.

Korak 7:

Korejski predjelo od brokule sa sezamom - korak 7 Stavite kupus u zdjelu i prelijte ga preljevom. Promiješajte.

Savjeti za kuhanje

Za ljepotu, prilikom posluživanja pospite kupus sezamom.

Ovo predjelo je prilično neobično i po pripremi i po okusu. Kako kupus ne bi postao prežilav, cvjetići bi trebali biti mali. Međutim, ako ih nasjeckate premalo, kupus će se prekuhati i izgubiti okus i teksturu.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Plosnati kruh s povrćem i začinskim biljem

Plosnati kruhovi s povrćem i začinskim biljem

1 sat i 15 minuta
158,0 kcal

Ovi ukusni somuni sa svježim povrćem i aromatičnim biljem savršena su poslastica za međuobrok ili glavno jelo. Isprobajte ih u bilo kojoj verziji!

Recept: Salata od rakova u lavašu

Salata od rakova u pita kruhu

40 minuta
150,0 kcal

Ovo jelo je sjajan primjer moderne domaće kuhinje, gdje se jednostavni sastojci poput rakovih štapića i konzerviranog kukuruza kombiniraju s tradicionalnim lavašem kako bi se stvorila jedinstvena i ukusna rolada za predjelo. Ova metoda posluživanja daje čak i najjednostavnijoj salati blagdanski izgled.

Recept: Skuša u želatini

Skuša u želatini

45 minuta
37,0 kcal

Nježna i hladna žele riba je prekrasan predjelo za svaku proslavu, posebno ljeti.

Recept: Patlidžan s mozzarellom

Patlidžan s mozzarellom

1 sat i 30 minuta
197,0 kcal

Ovo ukusno, pikantno talijansko predjelo obuhvaća najbolje od mediteranske kuhinje. Izdašno, mekano i apsolutno ukusno!

Recept: Tirimgubi rižini kolači

Tirimgubi rižini kolači

20 minuta
240,0 kcal

Rižini kolači tirimgubi su jelo koje su stvorili Korejci koji žive u Rusiji, a nepoznato je u samoj Koreji. Međutim, kao i kod autentičnog jela, glavni sastojak ovdje je ljepljiva riža. Moguće je da je "tirim" iskvarenica korejske riječi "twigim", što znači "pržena hrana". Ovi vrlo jednostavni prženi kolači mogu biti odličan prvi korak u istraživanju korejske kuhinje.

Recept: Mini kolačići od rajčice s nadjevom od jaja

Mini kolačići od rajčice s nadjevom od jaja

20 minuta
191,0 kcal

Jednostavno i ukusno predjelo za 20 minuta! Mini muffini napravljeni od kruha, rajčica i salate od jaja. Jednostavno, lijepo i ukusno. Savršeno za piknik ili obiteljsku večeru.

Recept: Maslac od kikirikija bez ulja

Maslac od kikirikija bez ulja

1 sat
500,0 kcal

Isprobajte naš maslac od kikirikija bez ulja! Nježan okus, bogat proteinima i prirodnim sastojcima. Savršen za zdravu prehranu!

Recept: Kuglice od slanine i sira

Kuglice od sira i slanine

30 minuta
455,0 kcal

Ove kuglice od sira i slanine moderna su verzija klasičnog predjela od sira, hita na novogodišnjim i božićnim zabavama. Ideja kombiniranja kremastog sira s hrskavom slaninom i začinskim biljem dolazi iz američke kuhinje, gdje su ove kuglice od predjela popularne za bilo koji blagdan. Ne samo da su ukusne, već i izgledaju poput minijaturnih umjetničkih djela.

Deserti

Juhe

Salate