Riblji kotleti u tavi
Riblji kotleti u tavi

Riblji kotleti u tavi

Slika jela: Riblji kotleti u tavi
55 minuta
146,0 kcal
Proteini: 11,0 g
Masti: 9,0 g
Ugljikohidrati: 5,0 g

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Riblji file
  • Luk
  • Češnjak
  • Bijeli kruh
  • Mlijeko
  • Krema 33%
  • Jaje
  • Maslac
  • Sol i papar
  • Sušeni češnjak
  • Biljno ulje

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjele
  • Tava
  • Film
  • Lopatice
  • Mlin za meso

Riblji kotleti savršeni su za one koji uživaju u laganoj, a zasitnoj hrani. Ovi kotleti koji se tope u ustima savršeni su čak i za malu djecu i starije osobe. Gotovo svaka bijela riba, i morska i slatkovodna, prikladna je za njih.

Recept korak po korak

Korak 1:

Odrežite korice s bijelog kruha, narežite ga na komade, stavite u duboku zdjelu i prelijte mlijekom.

Korak 2:

Sitno nasjeckajte češnjak i luk.

Korak 3:

Zagrijte biljno ulje i maslac u tavi i pržite luk i češnjak dok lagano ne porumene. Ostavite da se ohlade.

Korak 4:

Ribu narežite na male komadiće.

Korak 5:

Stisnite kruh.

Korak 6:

Sve sastojke propustite kroz mlin za meso.

Korak 7:

Dodajte jaje i vrhnje za kuhanje. Promiješajte.

Korak 8:

Dodajte sol, papar i začine. Dobro promiješajte špatulom i rukama, udarajući smjesu o dno zdjele.

Korak 9:

Mljeveno meso prekrijte plastičnom folijom i stavite u hladnjak na 20-30 minuta.

Korak 10:

Oblikujte pljeskavice tako da ih lupnete u dlanovima i uvaljate u brašno.

Korak 11:

U tavi zagrijte dovoljno biljnog ulja da prekrije dno i u njega stavite odreske.

Korak 12:

Pržite pljeskavice na srednjoj vatri dok ne budu pečene s obje strane, oko 8-10 minuta.

Korak 13:

Poslužite s koprom i kriškama limuna.

Savjeti za kuhanje

Za kotlete su prikladni fileti bakalara, oslića, smuđa i štuke.

Između porcija ribe umiješajte luk i češnjak, a na kraju umiješajte namočeni kruh.

Bolje je mijesiti mljeveno meso rukavicama kako vam ruke ne bi mirisale po ribi.

Kotlete složite u tavu, ne previše gusto, kako bi se dobro ispekli sa svih strana.

Nakon prženja, bolje je staviti kotlete riječne ribe u pećnicu na kratko vrijeme kako bi se uništili svi mogući paraziti.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Konzervirani kotleti tune s umakom od kiselog vrhnja

Konzervirani kotleti tune s umakom od kiselog vrhnja

153,0 kcal

Neobičan i ukusan način korištenja konzervirane tune. Polizat ćete prste!

Recept: Pileći kotleti

Pileći kotleti

1 sat
145,0 kcal

Nježni pileći kotleti s lukom i češnjakom - savršeni za dijetu! Brzo se kuhaju i bez viška masnoće. Isprobajte ih s heljdom i povrćem!

Recept: Odresci od kupusa

Odresci od kupusa

50 minuta
75,0 kcal

Pripremite mekane kotlete od kupusa; pogodni su i za ovo-vegetarijance i za one koji jednostavno vole kupus.

Recept: Pileći filei u tavi

Pileći filei od prsa u tavi

55 minuta
146,0 kcal

Pripremite klasične odreske od pilećih prsa za cijelu obitelj - vrlo mekani, ukusni i zdravi.

Recept: Kotleti od leće

Odresci od leće

1 sat
234,0 kcal

Napravite ove super zdrave vegetarijanske odreske od leće. Čak i ako vaša obitelj nije veganska, i oni će obožavati ovo jelo!

Recept: Klasični Požarski kotleti

Klasični Požarski kotleti

1 sat i 15 minuta
230,0 kcal

Doživite tradicionalnu rusku kuhinju s klasičnim Požarskim kotletima od nježne piletine i hrskavih mrvica!

Recept: Odresci od mrkve i riže

Odresci od mrkve i riže

40 minuta
202,0 kcal

Napravite svojoj djeci ove mekane, ukusne i zasitne odreske od mrkve i riže za doručak ili večeru.

Recept: Riblji kolači od smuđa

Riblji kolači od grgeča

1 sat i 30 minuta
151,0 kcal

Zašto pržiti kada možete peći? Isprobajte ove mekane i zdrave kotlete od smuđa, savršeno pečene u pećnici.

Deserti

Juhe

Salate