Masala od bundeve
Podrijetlo recepta
Indijska kuhinja poznata je po svojoj raznolikosti i upotrebi raznih začina. Začini igraju vitalnu ulogu u stvaranju jedinstvenih okusa i aroma. Bundeva, kao povrće, široko se koristi u indijskoj kuhinji zbog svoje dostupnosti i nutritivnih svojstava.
Što vam je potrebno za kuhanje?
Sastojci
-
Sol
-
Bundeva
-
Biljno ulje
-
Zrnati senf
-
Urad Dal
-
Asafoetida
-
Sušeni čili
-
Luk
-
Zgnječeni češnjak
-
Jalapeño
-
Listovi curryja
-
Čili u prahu
-
Kardamom u prahu
-
Kumin u prahu
-
Kurkuma
-
Garam Masala
-
Šećer
-
Cilantro
Kuhinjski pribor
- Nož
- Odbor
- Poklopac
- Tava
- lopatica
Ova pirjana bundeva s orijentalnim začinima klasični je indijski varivo od povrća koje se zove sabji. Danas je ovo jelo s pravom cijenjeno diljem svijeta, kako od strane vegetarijanaca tako i od strane ljubitelja orijentalne kuhinje. Sabjiji se pripremaju s raznim povrćem i začinima. Isprobajte ga s poznatom mješavinom začina Garam Masala.
Recept korak po korak
Korak 1:
U tavu za prženje ulijte biljno ulje.
Korak 2:
Dodajte sjemenke gorušice, urad dal i asafoetidu. Lagano pržite uz miješanje.
Korak 3:
Dodajte prepolovljenu sušenu čili papričicu.
Korak 4:
Luk i češnjak sitno nasjeckajte, a jalapeño papričice narežite na kolutiće i dodajte u tavu.
Korak 5:
Dodajte nasjeckane listove curryja i pržite na laganoj vatri, miješajući.
Korak 6:
Dodajte nasjeckanu bundevu, posolite i pirjajte uz miješanje.
Korak 7:
Dodajte čili u prahu, korijander u prahu, kumin u prahu i kurkumu. Pržite uz miješanje.
Korak 8:
Ulijte malo vode, poklopite i pirjajte na laganoj vatri 5-8 minuta.
Korak 9:
Dodajte prstohvat garam masale, šećer i korijander. Dobro promiješajte i isključite vatru.
Savjeti za kuhanje
Kako biste izbjegli kašnjenja u procesu kuhanja, bolje je sastojke unaprijed nasjeckati.
Prije kuhanja, bundevu treba potpuno oguliti, ukloniti jezgru i sjemenke.
Indijski urad dal, listovi curryja, asafoetida i garam masala dostupni su online. Nemojte ih zamijeniti jer jelu dodaju autentičan okus.
