Tikvice u pećnici
Tikvice u pećnici

Tikvice u pećnici

Slika jela: Tikvice u pećnici
1 sat i 30 minuta
46,0 kcal
Proteini: 2,0 g
Masti: 1,0 g
Ugljikohidrati: 5,0 g

Podrijetlo recepta

Tikvice potječu iz sjevernog Meksika, gdje su se uzgajale još prije 5000 godina. U Europu su stigle s putnicima i kolonistima, isprva uzgajajući se samo kao ukrasna biljka. Trgovci iz Turske i Grčke donijeli su tikvice u Rusiju u 19. stoljeću; danas su uobičajene te se brzo i lako pripremaju. Tikvice imaju malo kalorija i sadrže mnogo korisnih vitamina i minerala.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Tikvica
  • Kiselo vrhnje
  • Češnjak
  • Sol
  • Paprika
  • Suhi češnjak
  • Sušeno provansalsko bilje
  • Krušne mrvice

Kuhinjski pribor

  • Odbor
  • Zdjela
  • Lim za pečenje
  • Papir za pečenje
  • Figurirani nož

Recept korak po korak

Korak 1:

Tikvice pečene u pećnici - 1. korak Tikvice narežite na polukruške debljine oko 1 cm i stavite ih u zdjelu.

Korak 2:

Tikvice pečene u pećnici - 2. korak Češnjak narežite na tanke ploške i dodajte tikvicama.

Korak 3:

Tikvice pečene u pećnici - korak 3 Tikvice pospite solju, paprikom, sušenim češnjakom, provansalskim začinskim biljem i krušnim mrvicama.

Korak 4:

Tikvice pečene u pećnici - korak 4 Dodajte kiselo vrhnje i dobro promiješajte.

Korak 5:

Tikvice pečene u pećnici - korak 5 Obložite lim za pečenje papirom.

Korak 6:

Tikvice pečene u pećnici - Korak 6 Tikvice rasporedite u ravnomjernom sloju.

Korak 7:

Tikvice pečene u pećnici - korak 7 Pecite 30 minuta na 180 stupnjeva.

Savjeti za kuhanje

Odaberite male mlade tikvice, duljine do 20 cm i težine ne veće od 300 g.

Tikvice se ne čuvaju dugo. Najukusnije mlade tikvice se posebno brzo kvare, stoga ih kupite neposredno prije nego što ih planirate kuhati.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Tikvice pržene u krušnim mrvicama

Tikvice pržene u krušnim mrvicama

1 sat i 15 minuta
156,0 kcal

Pripremite nježne mlade tikvice pržene u krušnim mrvicama s jajetom, koje su odlične kao prilog za ručak ili večeru ili kao predjelo.

Recept: Kavijar od tikvica za zimu

Kavijar od tikvica za zimu

1 sat
97,0 kcal

Kavijar od tikvica je ukusno i delikatno jelo pripremljeno od svježeg povrća poput tikvica, luka, mrkve i paprike. Svi sastojci se prže u tavi s koncentratom rajčice i začinima, a zatim pirjaju dok ne omekšaju, stvarajući bogat okus i primamljivu teksturu. Ovaj kavijar je savršen za konzerviranje tijekom zime, omogućujući vam da uživate u njegovom okusu tijekom hladnijih mjeseci.

Recept: Veganske punjene rajčice

Veganske punjene rajčice

1 sat i 30 minuta
67,0 kcal

Napravite ovo jednostavno, ali ukusno i zdravo predjelo od rajčica i patlidžana prženih s kaparima i bosiljkom.

Recept: Pirjani patlidžan s rajčicama

Pirjani patlidžani s rajčicama

1 sat i 30 minuta
43,0 kcal

Pirjani patlidžan s rajčicama - živahan ljetni okus u svakoj žlici. Isprobajte ovo aromatično i zdravo jelo već danas!

Recept: Komadići bundeve pečeni u pećnici

Komadići bundeve pečeni u pećnici

1 sat i 15 minuta
85,0 kcal

Čak i početnik može pripremiti ovu ukusnu i vrlo zdravu pečenu bundevu bez ikakvog truda.

Recept: Khorovats - povrće s roštilja na armenski način

Khorovats - povrće s roštilja na armenski način

40 minuta
52,0 kcal

Pripremite poznato armensko povrće Khorovats pečeno na drvenom ugljenu, izvrsno dimljeno ljetno jelo.

Recept: Zapečeno jelo od patlidžana i sira

Tepsija od patlidžana sa sirom

2 sata
122,0 kcal

Ovo jednostavno za pripremu i ukusno jelo, koje podsjeća na vegetarijanske lazanje, sigurno će vam se svidjeti!

Recept: Mrkva pečena u pećnici

Mrkva pečena u pećnici

1 sat
128,0 kcal

Ova ukusna i zdrava mrkva jednostavno izaziva slastice i nevjerojatno ju je lako pripremiti.

Deserti

Juhe

Salate