Turistički doručak s rižom za zimu
Turistički doručak s rižom za zimu
Početna stranica Svi recepti Turistički doručak s rižom za zimu

Turistički doručak s rižom za zimu

Slika jela: Turistički doručak s rižom za zimu
2 sata
94,0 kcal
Proteini: 1,0 g
Masti: 4,0 g
Ugljikohidrati: 12,0 g

Podrijetlo recepta

Rana jesen je savršeno vrijeme za opskrbu sezonskim povrćem za zimu. Iako je zima možda još daleko, ne propustite priliku sačuvati obilje prirode dok je još jeftino. Salata za predjelo "Turistički doručak" s rižom nije samo ukusna, već i zasitna i zdrava. Dok je "Turistički doručak" nekad značio jeftino konzervirano meso, ova salata od pirjanog povrća odličan je izbor za međuobrok bez muke.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Rajčice
  • Luk
  • Slatka paprika
  • Mrkva
  • Polirana riža
  • Suncokretovo ulje
  • Šećer
  • Ocat 9%
  • Sol

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Lonac s poklopcem
  • lopatica
  • Rende
  • Sito
  • Mlin za meso
  • Staklenke s poklopcima

Recept korak po korak

Korak 1:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 1 Luk narežite na male kockice.

Korak 2:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 2 Ogulite mrkvu i naribajte je na krupnom ribežu.

Korak 3:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 3 Očistite i sitno nasjeckajte papriku baburu.

Korak 4:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 4 Propustite rajčice kroz mlin za meso u lonac.

Korak 5:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 5 Stavite koncentrat rajčice na srednju vatru i zakuhajte.

Korak 6:

Turistički rižin doručak za zimu - 6. korak U kipuću koncentrat rajčice dodajte luk i mrkvu, promiješajte, zakuhajte i kuhajte 10 minuta.

Korak 7:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 7 Dodajte nasjeckanu papriku i promiješajte.

Korak 8:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 8 Ulijte čašu suncokretovog ulja, dodajte sol i šećer.

Korak 9:

Turistički doručak s rižom za zimu - Korak 9 Promiješajte, poklopite i pirjajte 15 minuta na laganoj vatri.

Korak 10:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 10 Čašu riže isperite hladnom vodom i ocijedite u cjediljki.

Korak 11:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 11 Dodajte rižu povrću, promiješajte, poklopite i kuhajte na laganoj vatri 40 minuta dok riža ne bude kuhana.

Korak 12:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 12 Dodajte 2 žlice octa, promiješajte i ugasite vatru.

Korak 13:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 13 Sterilizirajte staklenke i poklopce.

Korak 14:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 14 Salatu stavite u staklenke do samog vrha i zatvorite poklopcima.

Korak 15:

Turistički rižin doručak za zimu - Korak 15 Okrenite staklenke naopako, zamotajte ih u deku i ostavite da se potpuno ohlade.

Savjeti za kuhanje

Ako nemate mlin za meso, rajčice možete nasjeckati u blenderu.

Za ovu pripremu možete koristiti staklenke s poklopcima na zavrtanje ili staklenke s poklopcima za spajanje, ako imate stroj za spajanje.

Navedeni sastojci dovoljni su za 3 litre smjese.

Vidi također: Recepti za zimske pripreme

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Ukiseljeni listovi cikle

Ukiseljeni listovi cikle

1 sat
5,0 kcal

Marinirajte listove cikle za zimu; nisu ništa manje ukusni od samog korjenastog povrća ili svježe salate.

Recept: Lagano ukiseljeni krastavci u vrećici

Lagano slani krastavci u vrećici

1 sat i 15 minuta
18,0 kcal

Lagano slani krastavci su odličan brzi predjelo. Za ovaj jednostavan recept vam čak ne treba ni voda.

Recept: Priprema cikle za zimu

Priprema repe za zimu

1 sat
86,0 kcal

Naribana kuhana cikla, pripremljena za zimu, obogatit će vašu prehranu ukusnim i zdravim jelima i dodacima.

Recept: Konzervirane ukiseljene rajčice

Konzervirane ukiseljene rajčice

45 minuta
21,0 kcal

Ukiseljene rajčice su prekrasan ljetni zalogaj za zimu. Mali gradski stan možda nema podrum dovoljno velik za pohranu staklenki od pet litara, ali tako velika priprema je potpuno nepotrebna. Možete jednostavno ubrati male rajčice i imati ukusan i zdrav zalogaj pri ruci do sljedećeg ljeta.

Recept: Brzi ražnjići od kimchija s krastavcima

Brzi kimchi s krastavcima na ražnjićima

45 minuta
74,0 kcal

Ako nemate vremena zamarati se pripremom kompliciranih predjela, ovaj recept je za vas. Sve što vam treba su obični krastavci!

Recept: Ukiseljeni krastavci

Ukiseljeni konzervirani krastavci

3 sata
11,0 kcal

Hrskavi ukiseljeni krastavci izvrstan su predjelo za gozbu, pikantan dodatak raznim jelima i neizostavan sastojak za omiljene salate. Kiseljenje krastavaca s octom datira još od starih Rimljana. Priprema ovih ukiseljenih krastavaca brza je i jednostavna, a mogu se čuvati u malim staklenkama koje se lako skladište.

Recept: Ukiseljeni krastavci u laganoj marinadi

Ukiseljeni krastavci u laganoj marinadi

1 sat
20,0 kcal

Hrskavi ukiseljeni krastavci izvrstan su predjelo za gozbu, pikantan dodatak raznim jelima i neizostavan sastojak za omiljene salate. Kiseljenje krastavaca s octom datira još od starih Rimljana. Priprema ovih ukiseljenih krastavaca brza je i jednostavna, a mogu se čuvati u malim staklenkama koje se lako skladište.

Recept: Kocke povrtnog bujona

Kocke povrtnog bujona

1 sat i 30 minuta
88,0 kcal

Nemojte kupovati gotovu povrtnu juhu; napravite je sami bez konzervansa ili umjetnih dodataka i opskrbite se za buduću upotrebu. Suhe kocke za juhu često su pravi spas kada nemate vremena provoditi vrijeme u kuhinji. Kupljene kocke, pa čak i tekuća juha iz konzerve, obično sadrže previše kemijskih dodataka. Mnogo je bolje napraviti je sami od prirodnih sastojaka - uopće nije teško.

Deserti

Juhe

Salate