Omlet sa sirom i rajčicama
Omlet sa sirom i rajčicama
Početna stranica Svi recepti Omlet sa sirom i rajčicama

Omlet sa sirom i rajčicama

Slika jela: Omlet sa sirom i rajčicama
25 minuta
117,0 kcal
Proteini: 10,0 g
Masti: 8,0 g
Ugljikohidrati: 3,0 g

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Rajčice
  • Jaje
  • Zeleni luk
  • Mozzarella sir
  • Sol
  • Papar
  • Origano

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Poklopac
  • Tava
  • lopatica
  • Rende

Ovaj omlet od rajčice i mladog luka dovoljno je jednostavan za pripremu čak i za najneposlušnijeg kuhara, ali je zaista ukusan i ne samo da vas zasiti, već i podiže raspoloženje, donoseći vam svježinu i bogate boje ljeta.

Recept korak po korak

Korak 1:

Rajčice narežite na ploške debljine 1 cm.

Korak 2:

Zeleni luk narežite na kolutove.

Korak 3:

Razbijte 4 jaja u zdjelu i snažno ih promiješajte štapićima ili vilicom.

Korak 4:

Dodajte mladi luk, dodajte 2/3 žličice soli, začinite paprom i ponovno promiješajte.

Korak 5:

Zagrijte tavu na laganoj vatri, ulijte malo biljnog ulja i otopite komad maslaca.

Korak 6:

Dodajte rajčice i pržite ih na srednje laganoj vatri s obje strane, lagano posolite i pospite origanom s obje strane.

Korak 7:

Smanjite vatru na lagano i ulijte polovicu smjese od jaja.

Korak 8:

Omlet pospite naribanom mozzarellom i prelijte preostalom smjesom od jaja, pazeći da sir bude potpuno uronjen.

Korak 9:

Pokrijte i kuhajte na laganoj vatri 10-15 minuta.

Korak 10:

Špatulom prijeđite po rubu tave, odvajajući ga od stranice, i gotov omlet prebacite na tanjur.

Korak 11:

Pospite omlet začinskim biljem i poslužite.

Savjeti za kuhanje

Koristite tavu s neprianjajućim dnom kako biste izbjegli dodavanje previše ulja.

Pazite da ne prepečete rajčice; trebaju samo lagano porumenjeti, a ne potamniti.

Nakon što u tavu ulijete jaja i luk, štapićima za jelo ravnomjerno rasporedite luk.

Ako površina omleta nije baš ravna, lagano je potapšajte špatulom.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Moldavski škrob s feta sirom

Moldavski škrob s feta sirom

1 sat
172,0 kcal

Isprobajte moldavski skorob s feta sirom - nježno i aromatično jelo koje će vam dati okus domaće udobnosti!

Recept: Omlet Panchkhan

Panchkhan omlet

30 minuta
180,0 kcal

Isprobajte ovu pahuljastu, vrlo zasitnu i ukusnu Panchang roladu od jaja s povrćem - odličan doručak za cijelu obitelj.

Recept: Španjolski omlet s krumpirom

Španjolski omlet s krumpirom

1 sat
131,0 kcal

Ako kod kuće imate samo jaja i krumpir, nema problema! Napravite ovo ukusno i zasitno jelo od prženih jaja koristeći stari španjolski recept.

Recept: Perzijski omlet sa sirom

Perzijski omlet s pogačicama od sira

1 sat i 30 minuta
232,0 kcal

Isprobajte ovaj ukusni omlet s povrćem i maslinovim uljem, uz domaće pogačice sa sirom.

Recept: Omlet od bundeve i začinskog bilja

Omlet s bundevom i začinskim biljem

1 sat
81,0 kcal

Omlet je mekan, zasitan i brz doručak. Također vam omogućuje eksperimentiranje s raznim nadjevima i začinima. Bundeva bogata vitaminima predstavlja živahan, ukusan i vrlo hranjiv dodatak jajima, poznatom izvoru proteina, masti i vitamina.

Recept: Mish pire

Miš-maš

1 sat
130,0 kcal

Ovo svijetlo, pikantno i ukusno prženo jaje s povrćem odvest će vas u atmosferu sunčane Bugarske.

Recept: Indijski omlet

Indijski omlet

1 sat
144,0 kcal

Pripremom ovog slanog omleta možete se lako i jednostavno uroniti u egzotičnu atmosferu daleke Indije.

Recept: "Kuhani" omlet sa sirom i lukom

"Kuhani" omlet sa sirom i lukom

1 sat
180,0 kcal

Ako nemate vremena kuhati ujutro, napravite si ovaj ukusni instant omlet za doručak - nježan i zdrav.

Deserti

Juhe

Salate