Španjolski omlet s krumpirom
Španjolski omlet s krumpirom
Početna stranica Svi recepti Španjolski omlet s krumpirom

Španjolski omlet s krumpirom

Slika jela: Španjolski omlet s krumpirom
1 sat
131,0 kcal
Proteini: 6,0 g
Masti: 8,0 g
Ugljikohidrati: 7,0 g

Podrijetlo recepta

Španjolski omlet, ili španjolska tortilja, tradicionalno je jelo španjolske kuhinje. Bliski je srodnik talijanske fritate. Glavna karakteristika oba jela je da, osim jaja, uključuju i krumpir i luk. Izvorno je ovaj omlet bio hrana siromašnih seljaka i vojnika, a klasični omlet napravljen s razmućenim jajima u Španjolskoj se naziva "francuski".

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Krumpir
  • Jaje
  • Žarulja
  • Maslinovo ulje
  • Sol

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Ploča
  • Tava
  • lopatica

Recept korak po korak

Korak 1:

Španjolski omlet s krumpirom - 1. korak Luk narežite na pola koluta.

Korak 2:

Španjolski omlet s krumpirom - 2. korak U tavu ulijte maslinovo ulje, dodajte luk i pržite na laganoj vatri.

Korak 3:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 3 Ogulite i narežite 5 malih krumpira na pola kriške, stavite u tavu i pržite 10-15 minuta na srednje jakoj do jakoj vatri.

Korak 4:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 4 Razbijte 6 jaja u zdjelu.

Korak 5:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 5 Prebacite krumpir iz tave u zdjelu s jajima i dobro promiješajte.

Korak 6:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 6 Pokrijte zdjelu tanjurom i ostavite 15 minuta.

Korak 7:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 7 U tavu ulijte maslinovo ulje, ponovno pomiješajte krumpir s jajima, stavite smjesu u tavu i pržite na jakoj vatri oko minutu.

Korak 8:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 8 Smanjite vatru i kuhajte još 2-3 minute.

Korak 9:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 9 Pokrijte tavu tanjurom, okrenite omlet, vratite ga u tavu i pecite još 2-3 minute.

Korak 10:

Španjolski omlet s krumpirom - Korak 10 Omlet stavite na tanjur i poslužite.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Mish pire

Miš-maš

1 sat
130,0 kcal

Ovo svijetlo, pikantno i ukusno prženo jaje s povrćem odvest će vas u atmosferu sunčane Bugarske.

Recept: Omlet sa šampinjonima

Omlet sa šampinjonima

30 minuta
202,0 kcal

Originalni recept za omlet s gljivama spreman je za vaš stol. Isprobajte, svidjet će vam se!

Recept: Omlet sa sirom i rajčicama

Omlet sa sirom i rajčicama

25 minuta
117,0 kcal

Napravite ovaj jednostavni omlet s ukusnim prženim rajčicama i mladim lukom umjesto uobičajenog prženog jajeta!

Recept: Omlet pečen u pećnici

Omlet u pećnici

157,0 kcal

Pripremite sebi ili svojoj djeci nježni, nostalgični omlet u pećnici – baš kao u vrtiću!

Recept: Omlet od tofua

Omlet od tofua

1 sat i 15 minuta
151,0 kcal

Ako ne jedete jaja, nemojte preskakati omlet za doručak! Zamijenite tofu za zadovoljavajući i energizirajući doručak!

Recept: Moldavski škrob s feta sirom

Moldavski škrob s feta sirom

1 sat
172,0 kcal

Isprobajte moldavski skorob s feta sirom - nježno i aromatično jelo koje će vam dati okus domaće udobnosti!

Recept: "Kuhani" omlet sa sirom i lukom

"Kuhani" omlet sa sirom i lukom

1 sat
180,0 kcal

Ako nemate vremena kuhati ujutro, napravite si ovaj ukusni instant omlet za doručak - nježan i zdrav.

Recept: Omlet od bundeve i začinskog bilja

Omlet s bundevom i začinskim biljem

1 sat
81,0 kcal

Omlet je mekan, zasitan i brz doručak. Također vam omogućuje eksperimentiranje s raznim nadjevima i začinima. Bundeva bogata vitaminima predstavlja živahan, ukusan i vrlo hranjiv dodatak jajima, poznatom izvoru proteina, masti i vitamina.

Deserti

Juhe

Salate