Kineska juha od rajčice s jajetom
Kineska juha od rajčice s jajetom
Početna stranica Svi recepti Kineska juha od rajčice s jajetom

Kineska juha od rajčice s jajetom

Slika jela: Kineska juha od rajčice s jajetom
1 sat i 15 minuta
41,0 kcal
Proteini: 2,0 g
Masti: 3,0 g
Ugljikohidrati: 4,0 g

Podrijetlo recepta

Juhe igraju važnu ulogu u kineskoj kulinarskoj tradiciji. Često se pripremaju od lako dostupnih sastojaka i mogu se razlikovati ovisno o regiji. Juha od rajčice i jaja kombinira jednostavnost i hranjivost, što je čini popularnim izborom za obiteljske večere.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Rajčice
  • Jaja
  • Češnjak
  • Zeleni luk
  • Voda
  • Biljno ulje
  • Umak od soje
  • Škrob
  • Sezamovo ulje
  • Mljeveni bijeli papar
  • Sol

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Lonac
  • lopatica
  • Preša za češnjak

Ova juha od rajčice s kuhanim i poširanim jajetom vrlo je popularna u Kini kao svakodnevno jelo. Ova metoda korištenja jaja tipična je za azijsku kuhinju, gdje se pahuljasti omlet preferira u odnosu na tradicionalni debeli omlet. Soja umak i sezamovo ulje dodaju orijentalni štih ovoj jednostavnoj juhi.

Recept korak po korak

Korak 1:

Kineska juha od rajčice s jajetom - 1. korak Ulijte biljno ulje u tavu s debelim stijenkama i zagrijte.

Korak 2:

Kineska juha od rajčice s jajetom - 2. korak Zgnječite dva češnja češnjaka i pržite ih, miješajući.

Korak 3:

Kineska juha od rajčice s jajetom - korak 3 Sitno nasjeckajte rajčice, dodajte ih luku i pirjajte 5 minuta na srednjoj vatri.

Korak 4:

Kineska juha od rajčice s jajetom - korak 4 Dodajte litru vode, 3 žlice soja sosa, bijeli papar i sol. Promiješajte i kuhajte 2 minute na srednjoj vatri, a zatim smanjite vatru na lagano.

Korak 5:

Kineska juha od rajčice s jajetom - korak 5 Otopite 2 čajne žličice škroba u 50 ml vode, dodajte u juhu, promiješajte i kuhajte 1 minutu na laganoj vatri.

Korak 6:

Kineska juha od rajčice s jajetom - korak 6 Pojačajte vatru na srednju i postupno, miješajući, dodajte tri lagano umućena jaja i kuhajte 1 minutu na srednjoj vatri.

Korak 7:

Kineska juha od rajčice s jajetom - korak 7 Dodajte sitno nasjeckani mladi luk, žličicu sezamovog ulja, promiješajte, maknite s vatre i ostavite 15 minuta.

Korak 8:

Kineska juha od rajčice s jajetom - korak 8 Poslužite posuto sezamovim sjemenkama.

Savjeti za kuhanje

Pazite da povrće ne zagori ili se ne osuši tijekom prženja.

Za juhu koristite klasični soja sos – ne previše svijetao i ne previše taman.

Smjesu jaja u juhu dodajte postupno tako da se ravnomjerno rasporedi u obliku vlakana i da ne postane grudasta.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Okroška s vodom, majonezom i limunskom kiselinom

Okroška s vodom, majonezom i limunskom kiselinom

1 sat i 15 minuta
106,0 kcal

Okroška s vodom, majonezom i limunskom kiselinom zadovoljit će one koji nisu baš ljubitelji kvasa i fermentiranih mliječnih proizvoda.

Recept: Klasična juha od jaja

Klasična juha od jaja

1 sat i 40 minuta
45,0 kcal

Ako ste umorni, promrzli ili se osjećate loše, jednostavna, klasična juha s jajima i pilećim temeljcem odmah će vas vratiti na noge!

Recept: Juha od zelenog graha

Juha od zelenog graha

2 sata
33,0 kcal

Napravite ovu ukusnu vegetarijansku juhu sa zelenim grahom, bogatu vitaminima i mineralima.

Recept: Juha od rajčice s pečenim češnjakom

Juha od rajčice s prženim češnjakom

1 sat i 30 minuta
111,0 kcal

Ova mediteranska juha od rajčice s pilećim temeljcem i češnjakom oduševit će vas svojim vedrim, sunčanim izgledom i pikantnom aromom.

Recept: Juha od iverka i pelina

Juha od iverka i pelina

1 sat i 15 minuta
52,0 kcal

Ova korejska juha od iverka sa svježim mladim pelinom oduševit će vas svojim okusom i dodati će vam zdravlje i energiju.

Recept: Zdrava okroška s kefirom

Zdrava okroška s kefirom

1 sat
35,0 kcal

Za one koji paze na svoju težinu i održavaju formu, najbolja opcija za vrući dan je zdrava okroška s kefirom. Ukusna je i zdrava!

Recept: Pileća juha s knedlama

Pileća juha s knedlama

1 sat i 30 minuta
64,0 kcal

Isprobajte ovu zdravu pileću juhu s povrćem i knedlama od kreme, napravljenu po starom ukrajinskom receptu.

Recept: Juha od kukuruznih klipova

Juha od kukuruznih klipova

2 sata
64,0 kcal

Isprobajte ovu jednostavnu, a opet neobičnu i vrlo ukusnu juhu s mesom, povrćem i kukuruzom u klipu.

Deserti

Juhe

Salate