Goveđi gulaš s povrćem
Goveđi gulaš s povrćem
Početna stranica Svi recepti Goveđi gulaš s povrćem

Goveđi gulaš s povrćem

Slika jela: Goveđi gulaš s povrćem
1 sat i 15 minuta
138,0 kcal
Proteini: 19,0 g
Masti: 5,0 g
Ugljikohidrati: 4,0 g

Podrijetlo recepta

Goveđi gulaš s povrćem klasično je europsko jelo, posebno popularno u Italiji, Francuskoj i na Balkanu. Temelji se na lagano kuhanom mesu i povrću, što ga čini sočnim i ukusnim. U slavenskoj kuhinji često se prilagođava lokalnim sastojcima, dodajući krumpir, rajčice ili kiselo vrhnje.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Govedina (nemasna)
  • Luk
  • Slatka crvena paprika
  • Biljno ulje
  • Brašno
  • Sol
  • Mljeveni crni papar
  • Lovorov list
  • Voda

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjele
  • Duboka tava ili kotao s poklopcem
  • Lopatica ili drvena žlica

Recept korak po korak:

Korak 1:

Goveđi gulaš s povrćem - Korak 1 Meso narežite na tanke trakice. Luk narežite na polukrune, a papriku na velike komade.

Korak 2:

Goveđi gulaš s povrćem - Korak 2 Zagrijte ulje u kotlu i pržite luk dok ne postane staklast (~3 minute). Dodajte brašno, promiješajte i pržite 1 minutu.

Korak 3:

Goveđi gulaš s povrćem - Korak 3 Dodajte meso i pržite 5-7 minuta dok meso ne promijeni boju. Začinite solju i paprom.

Korak 4:

Goveđi gulaš s povrćem - Korak 4 Dodajte nasjeckanu papriku, promiješajte, kuhajte 2-3 minute.

Korak 5:

Goveđi gulaš s povrćem - Korak 5 Ulijte 300 ml vode, dodajte lovorov list. Promiješajte.

Korak 6:

Goveđi gulaš s povrćem - Korak 6 Pokrijte lonac poklopcem, smanjite vatru i pirjajte 20-25 minuta dok meso ne omekša.

Korak 7:

Goveđi gulaš s povrćem - Korak 7 Gotovo varivo poslužite vruće, s prilogom ili samostalno.

Savjeti za kuhanje:

Koristite nemasnu govedinu - bolje upija umak.

Nemojte pretjerivati ​​s brašnom - potrebno je samo da se tijesto zgusne, a ne da bude žilavo.

Ako želite bogatiji okus, dodajte 1 žličicu koncentrata rajčice ili malo temeljca.

Za okus, možete dodati prstohvat suhog bosiljka ili origana.

Nakon pirjanja, ostavite jelo da odstoji 5 minuta ispod poklopca - okus će se produbiti.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Paneer maslac masala

Paneer maslac masala

2 sata
178,0 kcal

Za ručak pripremite ovo obilno i pikantno vegetarijansko jelo iz egzotične Indije, preliveno mekim domaćim sirom.

Recept: Uzbekistanski Dymlyama

Uzbekistanska dymlyama

1 sat i 30 minuta
97,0 kcal

Ova dymlyama je savršena za obiteljski ručak ili svečanu večeru i oduševit će vas svojim bogatim okusom i sočnošću!

Recept: Khamin (cholent)

Hamin (cholent)

9 sati ujutro
172,0 kcal

Ako niste previše nestrpljivi, pokušajte napraviti ovo sporo kuhano, ali ukusno i zasitno židovsko jelo od mesa.

Recept: Kasule

Gulaš od mesa Cassoulet

4 sata
284,0 kcal

Isprobajte ovo poznato francusko jelo, ukusno i vrlo zasitno, posebno u hladnoj sezoni.

Recept: Veganski gulaš od bijelog graha i krumpira

Veganski gulaš od bijelog graha i krumpira

1 sat i 30 minuta
88,0 kcal

Ova gusta i ukusna juha-varivo od krumpira i graha bogatog proteinima izvrsno je predjelo i drugo jelo za one koji ne jedu meso.

Recept: Sabji - indijski varivo od povrća

Sabji je indijski gulaš od povrća.

1 sat i 15 minuta
81,0 kcal

Ako vam se povrtni gulaši čine dosadnima, isprobajte indijski Sabji koji se jednostavno topi u ustima i oduševljava bogatstvom boja i okusa!

Recept: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minuta
71,0 kcal

Pripremite egzotično indijsko jelo koristeći uobičajeno povrće koje možete pronaći u bilo kojoj trgovini. Super je jednostavno, a nevjerojatno ukusno!

Recept: Španjolski riblji gulaš sa slanutkom

Španjolski riblji gulaš sa slanutkom

1 sat i 30 minuta
170,0 kcal

Isprobajte ovo zdravo i zasitno mediteransko jelo od slanutka, povrća, mekane ribe i ukusnih škampa!

Deserti

Juhe

Salate