Okroška bez krumpira na kefiru
Okroška bez krumpira na kefiru
Početna stranica Svi recepti Okroška bez krumpira na kefiru

Okroška bez krumpira na kefiru

Slika jela: Okroška bez krumpira na kefiru
1 sat i 15 minuta
55,0 kcal
Proteini: 5,0 g
Masti: 3,0 g
Ugljikohidrati: 2,0 g

Podrijetlo recepta

Ako ne želite dodatne kalorije u svojoj omiljenoj okroški, onda je okroška bez krumpira napravljena na kefiru upravo ono što vam treba! Također je bolje zamijeniti kuhanu kobasicu nemasnim kuhanim mesom, a kefir razrijediti s pola-pola vode. Ova okroška nije ništa manje ukusna od klasičnog recepta.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Kuhano meso
  • Poludimljena kobasica
  • Kuhana jaja
  • Svježi krastavci
  • Zeleni luk
  • Bosiljak
  • Kopar
  • Hren
  • Sol i papar
  • Kefir
  • Voda

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Žlica
  • Lonac
  • Zdjela

Recept korak po korak

Korak 1:

Okroška bez krumpira i kefira - Korak 1 Skuhajte pureći file i jaja.

Korak 2:

Okroška bez krumpira i kefira - Korak 2 Mladi luk narežite na tanke kolutove i stavite u zdjelu.

Korak 3:

Okroška bez krumpira i kefira - Korak 3 Nasjeckajte svježi bosiljak i dodajte luku.

Korak 4:

Okroška bez krumpira i kefira - Korak 4 Svježe krastavce narežite na tanke trakice i stavite u zdjelu.

Korak 5:

Okroška bez krumpira s kefirom - Korak 5 Kuhanu puretinu narežite na male kockice i dodajte preostalim sastojcima.

Korak 6:

Okroška bez krumpira s kefirom - Korak 6 Sitno nasjeckajte i dodajte salamu.

Korak 7:

Okroška bez krumpira s kefirom - Korak 7 Nasjeckajte i dodajte kuhana jaja.

Korak 8:

Okroška bez krumpira s kefirom - Korak 8 Dodajte sitno nasjeckani kopar.

Korak 9:

Okroška bez krumpira s kefirom - Korak 9 Dodajte hren, sol i papar.

Korak 10:

Okroška bez krumpira s kefirom - Korak 10 Ulijte kefir i istu količinu prokuhane hladne vode. Promiješajte.

Savjeti za kuhanje

U okrošku možete dodati bilo koju kobasicu jarkog okusa.

Za brzo rezanje jaja možete koristiti rezač za jaja.

Osim hrena, možete dodati i malo senfa.

Bolje je kefir i vodu prethodno ohladiti u hladnjaku.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Juha od mesa i povrća

Juha od mesa i povrća

1 sat i 30 minuta
54,0 kcal

Napravite ovu obilnu mesnu juhu s krumpirom i mrkvom – izvrsno predjelo za obiteljsku večeru. Ova juha od govedine s kostima vrlo je bogata i ukusna. Čak i manje iskusni kuhar može napraviti ovu vrlo jednostavnu juhu. Ova obilna juha od govedine držat će vas punim energije cijeli dan do večere.

Recept: Juha od mamurluka Gongnamul Haejangguk

Juha od mamurluka (Gongnamul Haejangguk)

1 sat
24,0 kcal

Ako ste sinoć malo pretjerali s prejedanjem, ova ukusna i zasitna korejska juha pomoći će vam da se riješite mamurluka i da vam da energiju.

Recept: Klasična okroška s kobasicom u vodi

Klasična okroška s kobasicom na vodi

1 sat i 15 minuta
75,0 kcal

Ako ne volite kvas, isprobajte malo drugačiji, ali također vrlo ukusan recept: klasičnu okrošku s kobasicom u vodi.

Recept: Juha Moong Dal

Juha od mungo dala

1 sat i 30 minuta
54,0 kcal

Ukusna i obilna dal juha izvrsno je mjesto za početak istraživanja indijske kuhinje. Doživite jedinstvene okuse Istoka!

Recept: Klasična juha sa sušenim vrganjima

Klasična juha sa sušenim vrganjima

1 sat i 15 minuta
39,0 kcal

Čak i u hladnoj zimi, ova aromatična juha sa sušenim gljivama podsjetit će vas na velikodušno ljeto i zlatnu jesen, grijući vaše tijelo i dušu!

Recept: Okroška sa sirutkom, kobasicom i rotkvicama

Okroška sa sirutkom, kobasicom i rotkvicama

1 sat
60,0 kcal

Isprobajte novi zaokret omiljenom jelu: okroshka sa sirutkom, kobasicom i rotkvicama. Nježna je, niskokalorična i ukusna!

Recept: Hladni boršč s kuhanom ciklom

Hladni boršč s kuhanom ciklom

1 sat i 30 minuta
47,0 kcal

Isprobajte klasični recept za hladni boršč s kuhanom ciklom; ova ljetna juha neće vas samo zasititi već i osvježiti u vrućini.

Recept: Pikantna juha s rezancima Jang kal guksu

Pikantna juha s rezancima Jan kal guksu

1 sat i 15 minuta
34,0 kcal

Isprobajte ovu tradicionalnu korejsku juhu s rezancima, mirisnu i pikantno začinjenu, savršenu za jesensko i zimsko razdoblje.

Deserti

Juhe

Salate