Marinirana skuša s lukom
Marinirana skuša s lukom
Početna stranica Svi recepti Marinirana skuša s lukom

Marinirana skuša s lukom

Slika jela: Marinirana skuša s lukom
1 sat i 30 minuta
153,0 kcal
Proteini: 15,0 g
Masti: 10,0 g
Ugljikohidrati: 3,0 g

Podrijetlo recepta

Marinirana skuša s lukom tradicionalno je jelo uobičajeno u obalnim regijama Rusije i sjeverne Europe. Ovaj recept nastao je iz potrebe za dugotrajnim očuvanjem ribe bez hlađenja, koristeći marinadu od octa, soli i začina. U Rusiji je marinirana skuša posebno popularna u sjevernim i zapadnim regijama, gdje ribolov igra važnu ulogu u prehrani. Slične metode soljenja i mariniranja ribe nalaze se u skandinavskoj kuhinji, poput Norveške i Švedske, gdje je marinirana riba tradicionalno blagdansko jelo. Dakle, ovaj recept kombinira elemente ruske i sjevernoeuropske kulinarske tradicije, naglašavajući važnost očuvanja svježine i okusa ribe kroz marinadu.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Skuša
  • Luk
  • Voda
  • Sol
  • Šećer
  • Lovorov list
  • Zrna papra
  • Ocat 9%

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Lonac

Recept korak po korak

Korak 1:

Marinirana skuša s lukom - 1. korak Za pripremu marinade, ulijte vodu u lonac i stavite na srednju vatru.

Korak 2:

Marinirana skuša s lukom - 2. korak U vodu dodajte sol, šećer, papar u zrnu i lovorov list.

Korak 3:

Marinirana skuša s lukom - korak 3 Marinadu zakuhajte, povremeno miješajući.

Korak 4:

Marinirana skuša s lukom - Korak 4 Marinadu kuhajte 1-2 minute i maknite s vatre.

Korak 5:

Marinirana skuša s lukom - Korak 5 Ulijte ocat u marinadu, promiješajte i ostavite dok se potpuno ne ohladi.

Korak 6:

Marinirana skuša s lukom - Korak 6 Odrežite glavu ribe, očistite je od crijeva i isperite pod mlazom vode.

Korak 7:

Marinirana skuša s lukom - korak 7 Osušite ribu papirnatim ručnikom.

Korak 8:

Marinirana skuša s lukom - Korak 8 Ribu narežite na komade debljine otprilike 2 cm.

Korak 9:

Marinirana skuša s lukom - Korak 9 Narezanu ribu stavite u duboku zdjelu.

Korak 10:

Marinirana skuša s lukom - Korak 10 Luk narežite na pola koluta i stavite na narezanu ribu.

Korak 11:

Marinirana skuša s lukom - Korak 11 Ohlađenu marinadu prelijte preko ribe i luka te stavite u hladnjak na 12 sati. Poslužite s ukiseljenim lukom.

Savjeti za kuhanje

Najbolje je marinirati ribu dulje od 12 sati, barem 24 sata ili čak i dulje. Ali ne zaboravite je ohladiti.

Marinirana skuša posebno je dobra s krumpirom, prilogom od povrća ili kao predjelo na kriški svježeg kruha.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Bacalhau na portugalski način

Bakalar Bacalhau na portugalskom

1 sat i 30 minuta
94,0 kcal

Za Božić ili Novu godinu pripremite bakalar na portugalski način kuhan u mlijeku i pečen u pećnici.

Recept: Prženi šaran

Prženi šaran

1 sat i 15 minuta
132,0 kcal

Za Božić ili Novu godinu pripremite tradicionalnog češkog prženog šarana punjenog lukom i gljivama.

Recept: Khraime – riba u umaku od rajčice

Khraime – riba u umaku od rajčice

1 sat i 30 minuta
72,0 kcal

Umjesto uobičajene "marinirane ribe", pripremite ovu ukusnu ribu na židovski način s ljutim umakom od rajčice.

Recept: Sufle od bakalara

Sufle od bakalara

1 sat i 15 minuta
92,0 kcal

Ovaj nježni riblji sufle pečen u pećnici savršen je za djecu, odrasle i osobe s osjetljivom probavom.

Recept: Lijeno pečena riba

Lijena Gefilte riba

1 sat
112,0 kcal

Isprobajte poznatu gefilte ribu – pojednostavljenu verziju ovog nježnog i ukusnog židovskog jela.

Recept: Pečeni ružičasti losos

Ružičasti losos pečen u pećnici

1 sat i 30 minuta
132,0 kcal

Uživajte u nježnom ružičastom lososu pečenom u pećnici s aromatičnim začinima i limunom. Savršeno zdravo jelo!

Recept: Ljuta marinirana baltička haringa

Pikantna marinirana haringa

1 sat i 15 minuta
68,0 kcal

Baltička haringa, ili baltička haringa, popularna je riba za grickalice. Pripremite je u ukusnoj marinadi za hlađenje.

Recept: Bakalar na poljski način

Bakalar na poljski način

50 minuta
100,0 kcal

Bakalar se možda čini kao bljutava i neukusna riba, ali "poljski" umak ga pretvara u gotovo svečanu i ukusnu poslasticu.

Deserti

Juhe

Salate