Losos u kremastom umaku u tavi
Losos u kremastom umaku u tavi
Početna stranica Svi recepti Losos u kremastom umaku u tavi

Losos u kremastom umaku u tavi

Slika jela: Losos u kremastom umaku u tavi
25 minuta
167,0 kcal
Proteini: 15,0 g
Masti: 10,0 g
Ugljikohidrati: 3,0 g

Podrijetlo recepta

Ne morate biti kuhar da biste pripremili ovo izvrsno jelo od lososa. Zapravo, izuzetno je teško pokvariti ovu ukusnu ribu; sama po sebi je nježna i ukusna, a kremasti umak dodaje bogatstvo i mekoću. Ovo jelo je savršeno i za svečane prigode i za večere.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Sol
  • Češnjak
  • Biljno ulje
  • Svježi kopar
  • Maslac
  • Mljeveni crni papar
  • Limun
  • Kukuruzni škrob
  • Filet lososa s kožom
  • Pšenično brašno
  • Krema 23%

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • lopatica
  • Fini ribež
  • Tava s debelim stijenkama

Recept korak po korak

Korak 1:

File stavite na dasku, s kožom prema dolje, i ravnomjerno začinite solju i paprom.

Korak 2:

Filete pospite kukuruznim škrobom.

Korak 3:

Okrenite fileta s kožom prema gore, začinite solju, paprom i dodajte škrob na vrh kože.

Korak 4:

Zagrijte tavu, ulijte biljno ulje, stavite file lososa u tavu s kožom prema dolje i pržite 4 minute na srednjoj vatri.

Korak 5:

Okrenite file i pržite još 4 minute.

Korak 6:

Okrenite file natrag na kožu i izvadite ga iz tave.

Korak 7:

Stavite čistu tavu na vatru.

Korak 8:

Češnjak sitno nasjeckajte ili ga zgnječite u preši za češnjak. Maslac i nasjeckani češnjak stavite u tavu.

Korak 9:

Pržite češnjak na laganoj vatri.

Korak 10:

U maslac dodajte pšenično brašno i miješajte dok se brašno ne otopi u maslacu.

Korak 11:

Dodajte vrhnje u tavu, promiješajte i kuhajte na laganoj vatri uz neprestano miješanje.

Korak 12:

Dodajte limunovu koricu i promiješajte.

Korak 13:

Nasjeckajte svježi kopar. Kad vrhnje zavrije, dodajte kopar i promiješajte.

Korak 14:

Dodajte sok od limuna u kremu i promiješajte.

Korak 15:

Pričekajte da se malo zgusne i prebacite filete u tavu, s kožom prema dolje.

Korak 16:

File kuhajte u umaku 1 minutu na laganoj vatri.

Savjeti za kuhanje

Prilikom ribanja limunove korice izbjegavajte bijeli dio. Gorak je i pokvarit će jelo. Koristite samo žuti, vanjski dio korice.

Vrhnje treba dodati u tavu tek nakon što se brašno potpuno otopi i sve grudice nestanu.

Nakon što vrhnje zavrije, možete odmah isključiti vatru; zgusnut će se na toj temperaturi i neće se osušiti ili zagorjeti za tavu.

Ako koristite manje masno vrhnje, dodajte više brašna; ako koristite masnije vrhnje, možete koristiti manje brašna.

Komentari na članak
Lilya

Dakle, što da uzmem, file ili odrezak?

Dakle, trebam li uzeti file ili...
Administrator

Pozdrav, ovaj recept koristi file lososa. Ali možete ga malo prilagoditi i koristiti odrezak lososa. I dalje će biti ukusno!

Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Bacalhau na portugalski način

Bakalar Bacalhau na portugalskom

1 sat i 30 minuta
94,0 kcal

Za Božić ili Novu godinu pripremite bakalar na portugalski način kuhan u mlijeku i pečen u pećnici.

Recept: Marinirana skuša s lukom

Marinirana skuša s lukom

1 sat i 30 minuta
153,0 kcal

Isprobajte mariniranu skušu s lukom - ukusno i mekano jelo, savršeno za lagan i ukusan ručak ili predjelo!

Recept: Kebab od skuše na roštilju

Ražnjić od skuše s roštilja

2 sata
197,0 kcal

Ukusan ražnjić može se napraviti ne samo od crvenog mesa ili piletine, već i od ribe. Ražnjić od skuše s roštilja vrlo je nježan i ukusan. Dobro se slaže s pikantnim predjelom od jalapeño papričica, krem ​​sira i slanine.

Recept: Haringa u umaku od rajčice

Haringa u umaku od rajčice

1 sat
140,0 kcal

Nemojte kupovati konzerviranu ribu u umaku od rajčice kao međuobrok – haringa marinirana u njemu je puno ukusnija!

Recept: Jaja Benedikt s holandskim umakom

Jaja Benedikt s holandskim umakom

1 sat i 15 minuta
315,0 kcal

Jaja Benedikt ukusan su, ali prilično složen doručak, stoga je najbolje počastiti sebe i svoju obitelj vikendom. Ovo jelo, popularno od kraja 19. stoljeća, temelji se na poširanom jajetu s klasičnim holandskim umakom na tostu od bijelog kruha. Dodaci su varijabilni i mogu varirati od slanine do tartufa.

Recept: Riba na grčki način

Riba na grčki način

241,0 kcal

Isprobajte ovu ukusnu pečenu bijelu ribu s umakom od sira, kiselog vrhnja i majoneze te sočnim rajčicama.

Recept: Riba pečena u pećnici pod krznenim kaputom

Riba pod krznenim kaputom u pećnici

1 sat i 30 minuta
104,0 kcal

Čak se i najobičnija riba može pripremiti vrlo ukusno. Pripremite bakalara za svoju gozbu koristeći ovaj recept za haringu ispod bund.

Recept: Pržena riba s ljutim umakom od graha

Pržena riba s ljutim umakom od graha

1 sat i 30 minuta
0,0 kcal

Pržena riba s ljutim umakom od graha sofisticirano jelo koje spaja nježnost ribe s naletom slanih okusa umaka. Savršeno je i za poznavatelje ljutih jela i za one koji traže kulinarsko iskustvo kombinirajući svježinu morskih plodova s ​​jedinstvenim okusom umaka od graha.

Deserti

Juhe

Salate