Lagana povrtna juha bez mesa
Što vam je potrebno za kuhanje?
Sastojci
-
Luk
-
Mrkva
-
Krumpir
-
Povrćni temeljac
-
Voda
-
Papar
-
Brokula
-
Tikvica
-
Rajčice
-
Zeleni grah
-
Đumbir
-
Češnjak
-
Sol, papar
-
Kopar
Kuhinjski pribor
- Nož
- Odbor
- Lonac
- lopatica
Povrćne juhe su lagano i hranjivo predjelo, savršeno za vegetarijance, one na zdravoj prehrani ili one koji jednostavno traže dan posta. Ova jednostavna juha od raznovrsnog povrća je ukusna i vrlo zdrava.
Recept korak po korak
Korak 1:
Ogulite i sitno nasjeckajte luk.
Korak 2:
Ulijte biljno ulje u tavu i pržite luk.
Korak 3:
Mrkvu narežite na kockice i dodajte luku.
Korak 4:
Ogulite i narežite krumpir na kockice te ga dodajte u tavu. Promiješajte.
Korak 5:
U tavu dodajte povrtni temeljac i vodu, poklopite i kuhajte.
Korak 6:
Paprici uklonite sjemenke, nasjeckajte je i dodajte u tavu.
Korak 7:
Brokulu odvojite na cvjetiće i svaki cvjetić prerežite na dva ili tri dijela. Promiješajte.
Korak 8:
Tikvice narežite na velike kocke i dodajte u juhu.
Korak 9:
Narežite rajčicu na srednje komade i dodajte u tavu. Promiješajte.
Korak 10:
Naribajte đumbir, zgnječite češnjak i dodajte u juhu. Promiješajte.
Korak 11:
Dodajte sol, papar i promiješajte.
Korak 12:
Sitno nasjeckajte mladi luk i kopar i dodajte u juhu.
Savjeti za kuhanje
Za pripremu ove juhe bolje je koristiti lonac s debelim dnom, jer će se u njemu pržiti i povrće.
Juhu treba kuhati pod poklopcem, skidajući ga samo radi miješanja.
