Pileći kotleti u umaku od rajčice
Pileći kotleti u umaku od rajčice
Početna stranica Svi recepti Pileći kotleti u umaku od rajčice

Pileći kotleti u umaku od rajčice

Slika jela: Pileći kotleti u umaku od rajčice
1 sat i 15 minuta
125,0 kcal
Proteini: 14,0 g
Masti: 5,0 g
Ugljikohidrati: 5,0 g

Podrijetlo recepta

Kotleti u umaku od rajčice adaptacija su europskih mesnih okruglica, popularnih u postsovjetskoj kuhinji. Zahvaljujući koncentratu rajčice i mljevenoj piletini, jelo je lagano, a opet bogato. Ovi pileći kotleti klasik su u domaćoj kuhinji.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

Za mljeveno meso:

  • Pileći file
  • Luk
  • Sol
  • Crni papar
  • Bijeli kruh
  • Mlijeko

Za umak:

  • Paradajz pasta
  • Voda
  • Sol

Za salatu (po želji):

  • Rajčice
  • Svježi krastavci
  • Zeleno povrće (peršin/cilantro)

Kuhinjski pribor

  • Zdjela
  • Žlica
  • duboka zdjela
  • Mlin za meso
  • Tava s neprianjajućim premazom
  • Poklopac za tavu

Recept korak po korak

Korak 1:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 1 Pripremite mljeveno meso. Pileći file i luk sameljite u mlinu za meso. Ovo je osnova za sočne pileće odreske.

Korak 2:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 2 Začinite mljeveno meso. Dodajte sol i crni papar. Dobro mijesite rukama dok ne postane glatko – to će pomoći da pljeskavice zadrže oblik.

Korak 3:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 3 Dodajte podlogu od kruha. Komade bijelog kruha namočite u mlijeku ili vodi, iscijedite ih i umiješajte u mljeveno meso. To će pljeskavice učiniti posebno sočnima.

Korak 4:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 4 Oblikujte pljeskavice. Mljeveno meso razvaljajte u male kuglice i malo ih spljoštite. Stavite ih na pladanj.

Korak 5:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 5 Zagrijte tavu s uljem i pržite pljeskavice s obje strane dok ne porumene. Nemojte ih prečesto okretati - to je važno kako bi zadržali oblik.

Korak 6:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 6 Pripremite umak. U zasebnoj zdjeli pomiješajte koncentrat rajčice s vodom. Dodajte prstohvat soli. To će činiti bazu umaka od rajčice.

Korak 7:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 7 Ulijte umak u tavu s kotletima, poklopite i pirjajte 10-12 minuta na srednjoj vatri. Kuhajte dok se potpuno ne skuhaju - kotleti u umaku od rajčice trebaju biti mekani i ukusni.

Korak 8:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 8 Pripremite salatu. Nasjeckajte rajčice, krastavce i začinsko bilje te lagano posolite. Ovo je svježi dodatak glavnom jelu.

Korak 9:

Pileći kotleti u umaku od rajčice - Korak 9 Pileće odreske u umaku od rajčice stavite na tanjur sa salatom ili prilogom. Poslužite vruće.

Savjeti za kuhanje:

Za maksimalnu sočnost, mljevenom mesu dodajte malo mlijeka - ovo je provjerena tehnika.

Nemojte napraviti prevelike kotlete - trebaju se ravnomjerno pržiti.

Koristite bijeli kruh bez korice - bolje upija vlagu i mljeveno meso čini mekšim.

Kako biste spriječili raspadanje kotleta u umaku od rajčice, nemojte ih miješati u tavi špatulom; bolje je lagano protresti tavu.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Odresci od graha

Odresci od graha

1 sat i 15 minuta
177,0 kcal

Ovi proteinima bogati kotleti od graha i riže odličan su izbor za one koji ne jedu meso, ali im ipak nedostaje hrana iz djetinjstva.

Recept: Sjeckani pileći filei

Sjeckani odresci pilećih prsa

50 minuta
135,0 kcal

Sjeckani pileći fileti - recept za one koji nemaju mlin za meso ili se ne žele zamarati s njim, ali ipak žele napraviti mekane, ukusne i zdrave sjeckane pileće filete.

Recept: Kotleti s pireom od cvjetače

Kotleti s pireom od cvjetače

1 sat i 30 minuta
214,0 kcal

Kotleti s pire krumpirom omiljena su hrana mnogih, počevši od vrtića. Pokušajte ih učiniti zdravijima tako što ćete krumpir zamijeniti cvjetačom.

Recept: Odresci od mrkve i riže

Odresci od mrkve i riže

40 minuta
202,0 kcal

Napravite svojoj djeci ove mekane, ukusne i zasitne odreske od mrkve i riže za doručak ili večeru.

Recept: Kotleti od mljevenog mesa u tavi

Odresci od mljevenog mesa u tavi

55 minuta
200,0 kcal

Mljevene mesne odreske u tavi recept je koji se lako može napraviti kod kuće, koristeći kupovno ili domaće mljeveno meso, po vašem nahođenju.

Recept: Kotleti od rakovih štapića

Rezanci od rakovih štapića

40 minuta
260,0 kcal

Pokušajte napraviti neobične, ali vrlo ukusne kotlete od rakovih štapića, koji mogu biti odličan predjelo.

Recept: Konzervirani kotleti tune s umakom od kiselog vrhnja

Konzervirani kotleti tune s umakom od kiselog vrhnja

153,0 kcal

Neobičan i ukusan način korištenja konzervirane tune. Polizat ćete prste!

Recept: Klasični Požarski kotleti

Klasični Požarski kotleti

1 sat i 15 minuta
230,0 kcal

Doživite tradicionalnu rusku kuhinju s klasičnim Požarskim kotletima od nježne piletine i hrskavih mrvica!

Deserti

Juhe

Salate