Filipinski pileći adobo
Filipinski pileći adobo
Početna stranica Svi recepti Filipinski pileći adobo

Filipinski pileći adobo

Slika jela: Filipinski pileći adobo
1 sat i 30 minuta
119,0 kcal
Proteini: 10,0 g
Masti: 7,0 g
Ugljikohidrati: 7,0 g

Podrijetlo recepta

Adobo je tradicionalno filipinsko jelo, jedno od njihovih prepoznatljivih jela. Obično se priprema od svinjetine pirjane sa soja umakom, octom i šećerom. Meso mora biti masno kako bi se dobila ukusna glazura. Isprobajte adobo napravljen od pilećih bataka.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Pileći batak (fileti)
  • Umak od soje
  • Ocat
  • Luk
  • Češnjak
  • Zrna papra
  • Šećer
  • Lovorov list
  • Zeleni luk
  • Voda
  • Biljno ulje

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Tava
  • lopatica

Uronite u Filipine uz pileći adobo, ukusno jelo napravljeno od nježne piletine, soja umaka, octa, češnjaka i lovorovog lista koje odražava filipinsku kulturu i savršeno je za dijeljenje s obitelji ili prijateljima.

Recept korak po korak

Korak 1:

Filipinski pileći adobo - 1. korak Filete pilećih bataka stavite u zdjelu i prelijte soja umakom.

Korak 2:

Filipinski pileći adobo - 2. korak Dodajte zgnječeni češnjak i lovorov list. Promiješajte.

Korak 3:

Filipinski pileći adobo - Korak 3 Zagrijte biljno ulje u tavi, pržite piletinu s obje strane, a zatim je izvadite iz tave.

Korak 4:

Filipinski pileći adobo - Korak 4 U istu tavu dodajte biljno ulje.

Korak 5:

Filipinski pileći adobo - Korak 5 Sitno nasjeckajte luk, zgnječite češnjak, dodajte u tavu i pržite dok ne porumeni.

Korak 6:

Filipinski pileći adobo - Korak 6 Dodajte marinadu za piletinu, vodu, šećer i papar u zrnu, promiješajte i zakuhajte.

Korak 7:

Filipinski pileći adobo - Korak 7 Stavite piletinu u tavu i pržite 25 minuta.

Korak 8:

Filipinski pileći adobo - Korak 8 Pospite mladim lukom, prelijte umakom i poslužite s bilo kojim prilogom.

Savjeti za kuhanje

Nemojte zamijeniti pileća prsa pilećim batcima - masnoća je neophodna za stvaranje ukusne glazure.

Koristite obični soja sos, tamni nije prikladan.

Umak u kojem se kuha piletina je prilično ljut, pa prilikom posluživanja možete koristiti samo dio. Ali nemojte bacati ostatak - možete ga koristiti za kuhanje riže.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Pirjani pileći želuci s povrćem

Pirjani pileći želuci s povrćem

2 sata
71,0 kcal

Čak će i oni koji nisu veliki ljubitelji iznutrica cijeniti ove pirjane pileće želuce s rajčicama i aromatičnim začinima.

Recept: Pileći batak pirjan u čaju s pečenim krumpirom

Pileći batak pirjan u čaju s pečenim krumpirom

1 sat i 30 minuta
144,0 kcal

Čaj nije samo omiljeno piće, već i začin koji mesu može dati jedinstven okus. Isprobajte ove nježne pileće batke!

Recept: Pileći ražnjić s kefirom

Pileći ražnjić s kefirom

8 sati
107,0 kcal

Pileći ražnjić s roštilja nevjerojatno je jednostavan za napraviti. Najbolja marinada za pileći ražnjić od prsa je obični kefir, francuski senf, malo kumina i curry prah. Pileći ražnjić napravljen s kefirom ispada zlatnosmeđe boje, ukusan i vrlo mekan.

Recept: Pijetao u vinu

Pijetao u vinu

1 sat i 40 minuta
155,0 kcal

Pripremite poznato, sofisticirano jelo iz francuske visoke kuhinje. Potrebno je malo truda, ali se isplati.

Recept: Pileći curry

Piletina u curry umaku

1 sat i 30 minuta
142,0 kcal

Isprobajte naš pileći curry umak – nježni file, bogat miris začina i bogat okus. Savršeno jelo za one koji vole nešto egzotično!

Recept: Kineska pržena piletina

Kineska pržena piletina

1 sat i 40 minuta
129,0 kcal

Ako ste novi u kineskoj kuhinji, sada je savršeno vrijeme da isprobate jedno od njezinih najpopularnijih jela. Naučite kako napraviti prženu piletinu na kineski način. Brz i jednostavan recept za cijelu obitelj.

Recept: Pileća prsa s rajčicama, sirom i krumpirom

Pileća prsa s rajčicama, sirom i krumpirom

1 sat i 30 minuta
142,0 kcal

Skuhajte pileća prsa na jedinstven i ukusan način. Zaboravite dosadnu kuhanu piletinu!

Recept: Hrskava korejska piletina

Hrskava korejska piletina

1 sat i 30 minuta
174,0 kcal

Napravite ovo ukusno korejsko jelo od pilećih prsa u ljutom umaku koje je također odlično kao predjelo.

Deserti

Juhe

Salate