Punjeni patlidžani u tavi
Punjeni patlidžani u tavi
Početna stranica Svi recepti Punjeni patlidžani u tavi

Punjeni patlidžani u tavi

Slika jela: Punjeni patlidžani u tavi
1 sat i 30 minuta
193,0 kcal
Proteini: 11,0 g
Masti: 15,0 g
Ugljikohidrati: 6,0 g

Podrijetlo recepta

Punjeni patlidžan je jelo koje također ima širok raspon varijacija i uobičajeno je u raznim kuhinjama diljem svijeta, posebno mediteranskoj, bliskoistočnoj i istočnoeuropskoj. Podrijetlo ovog jela može se pratiti do zemalja u kojima je patlidžan osnovno povrće, poput Grčke, Turske, Libanona i drugih zemalja u regiji. U tim zemljama patlidžan se često puni mesom, rižom, povrćem i začinima. Na primjer, u grčkoj kuhinji postoji jelo pod nazivom "melitsanos gioftedes", u kojem se patlidžan puni mesom i peče s umakom od rajčice.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Patlidžani
  • Rižino brašno
  • Kuhana šunka
  • Rikota sir
  • Sir Caciocavallo
  • Umak od rajčice
  • Ribani sir
  • Maslinovo ulje
  • Sol
  • Crni papar
  • Bosiljak
  • Češnjak

Kuhinjski pribor

  • Tava s poklopcem
  • Nož
  • Rende
  • Gulilica za povrće

Recept korak po korak

Korak 1:

Punjeni patlidžani u tavi - Korak 1 Odrežite vrhove patlidžana i ogulite ih.

Korak 2:

Punjeni patlidžani u tavi - 2. korak Patlidžane narežite po dužini na ne jako debele ploške.

Korak 3:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 3 Ulijte malo maslinovog ulja u tavu za prženje.

Korak 4:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 4 Pospite kriške rižinim brašnom s obje strane.

Korak 5:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 5 Stavite u serijama na tavu i pržite s obje strane dok ne porumene.

Korak 6:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 6 Pržene kriške stavite na papirnate ručnike kako biste uklonili višak masnoće i začinite solju.

Korak 7:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 7 U tavu ulijte malo maslinovog ulja, dodajte dva češnja češnjaka, umak od rajčice, grančicu bosiljka, sol i papar te pirjajte na laganoj vatri pod poklopcem.

Korak 8:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 8 Meki sir caciocavallo narežite na male kriške (može se zamijeniti mozzarellom).

Korak 9:

Punjeni patlidžani u tavi - Korak 9 Stavite vrlo tanku krišku šunke duž svake kriške patlidžana.

Korak 10:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 10 Na vrh ugla stavite malo mekog ricotta sira.

Korak 11:

Punjeni patlidžani u tavi - Korak 11 Na krem ​​sir stavite komadić mekog sira.

Korak 12:

Punjeni patlidžani u tavi - Korak 12 Preklopite kriške patlidžana na pola, prekrijte nadjev od sira i lagano pritisnite.

Korak 13:

Punjeni patlidžani u tavi - Korak 13 Stavite preklopljene kriške u umak u tavi. Žlicom prelijte malo umaka iz tave na svaku krišku. Naribajte malo parmezana preko kriški.

Korak 14:

Punjeni patlidžani u tavi - Korak 14 Dodajte listove bosiljka u umak i pirjajte, poklopljeno, oko 10 minuta.

Korak 15:

Punjeni patlidžani u tavi - korak 15 Gotove kriške stavite na pladanj, svaku ukrasite listom bosiljka, lagano pospite naribanim parmezanom i poslužite.

Savjeti za kuhanje

Prilikom kupnje patlidžana obratite pozornost na stabljike - ne smiju biti suhe. Prezreli patlidžani s razvijenim sjemenkama nisu samo bezukusni, već sadrže i štetne tvari.

Patlidžani ponekad mogu biti gorki. Da biste uklonili gorčinu, pospite kriške krupnom soli, ostavite ih da odstoje 30 minuta, a zatim temeljito isperite pod mlazom vode.

Za kuhanje je bolje koristiti ekstra djevičansko maslinovo ulje; puno je ukusnije i zdravije od drugih sorti i ne sadrži kemijske dodatke.

Ako nemate pri ruci autentične talijanske sireve, nema problema. Možete koristiti druge, pristupačnije vrste krem ​​sira i mekih sireva, poput krem ​​sira Hohland i mozzarelle.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Tirimgubi rižini kolači

Tirimgubi rižini kolači

20 minuta
240,0 kcal

Rižini kolači tirimgubi su jelo koje su stvorili Korejci koji žive u Rusiji, a nepoznato je u samoj Koreji. Međutim, kao i kod autentičnog jela, glavni sastojak ovdje je ljepljiva riža. Moguće je da je "tirim" iskvarenica korejske riječi "twigim", što znači "pržena hrana". Ovi vrlo jednostavni prženi kolači mogu biti odličan prvi korak u istraživanju korejske kuhinje.

Recept: Novogodišnji sushi kolačići

Novogodišnji sushi kolačići

1 sat i 30 minuta
252,0 kcal

Oduševite svoje goste neobičnim predjelom! Ovi novogodišnji sushi kolačići ukusna su mješavina japanske kuhinje i pekarskih proizvoda. Pečeni su u pećnici, ukrašeni su sezamom i začinskim biljem. Savršeni za blagdane!

Recept: Pržene kuglice od sira

Pržene kuglice od sira

1 sat
394,0 kcal

Isprobajte ove pržene kuglice od sira - hrskave izvana, a mekane iznutra, napravljene od samo 5 jednostavnih sastojaka!

Recept: Konzerviranje kukuruza

Konzerviranje kukuruza

1 sat i 30 minuta
91,0 kcal

Kuhana zrna kukuruza spremite za zimu kako biste od njih napravili ukusne i zdrave salate i druga jela koja će vas oduševljavati tijekom cijele godine.

Recept: Proljetne rolice

Proljetne rolice

2 sata
124,0 kcal

Uronite u atmosferu azijske kuhinje uz naše tradicionalne proljetne rolice! Ove proljetne rolice odlikuju se živim okusom i hrskavom teksturom, što ih čini savršenim izborom za lagani međuobrok ili kompletan obrok.

Recept: Kiseli tikvice na japanski način

Kiseljene tikvice na japanski način

45 minuta
42,0 kcal

Kiseljene tikvice na japanski način su pikantno i slano predjelo. Gotovo je za samo 45 minuta s đumbirom, češnjakom i soja umakom. Savršeno s rižom ili kao samostalno predjelo.

Recept: Pileći želuci na korejski način

Pileći želuci na korejski način

1 sat i 15 minuta
128,0 kcal

Pileći želuci na korejski način mogu se činiti kao prilično egzotično jelo, ne samo zbog svog slanog okusa, već i zato što su mnogi ljudi oprezni prema iznutricama. I griješe! Pileći želuci sadrže puno proteina, korisnih vitamina i minerala, folata i probavnih enzima. Kuhani s octom i začinima, ukusni su uz priloge ili kao hladno predjelo.

Recept: Krumpir gljive s umakom od češnjaka

Krumpir gljive s umakom od češnjaka

1 sat
140,0 kcal

Ispada da se čak i obični pire krumpir može koristiti kao izvor kreativnosti. Počastite cijelu obitelj ovim "gljivama" od pire krumpira!

Deserti

Juhe

Salate