Pileća krilca marinirana u soja sosu
Pileća krilca marinirana u soja sosu
Početna stranica Svi recepti Pileća krilca marinirana u soja sosu

Pileća krilca marinirana u soja sosu

Slika jela: Pileća krilca marinirana u soja sosu
1 sat i 15 minuta
245,0 kcal
Proteini: 16,0 g
Masti: 18,0 g
Ugljikohidrati: 9,0 g

Podrijetlo recepta

Pileća krilca su popularno jelo brze hrane. Ali pečena krilca su puno zdravija. Pripremite ovo predjelo s istočnjačkim prizvukom za gozbu s prijateljima ili ugodnu večer ispred televizora.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Umak od soje
  • Biljno ulje
  • Smeđi šećer
  • Mljevena čili papričica
  • Češnjak
  • Korijen đumbira
  • Sol
  • Piletina

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Žlica
  • Lim za pečenje
  • Rende
  • Pergament

Recept korak po korak

Korak 1:

Pileća krilca marinirana u soji - 1. korak U zdjeli pomiješajte soja sos, biljno ulje i smeđi šećer.

Korak 2:

Pileća krilca marinirana u soji - 2. korak Naribajte korijen đumbira na finom ribežu.

Korak 3:

Pileća krilca marinirana u soji - 3. korak Nasjeckajte češnjak.

Korak 4:

Pileća krilca marinirana u soji - Korak 4 Pospite češnjak i đumbir solju i šećerom te ih sameljite sa začinima.

Korak 5:

Pileća krilca marinirana u soji - Korak 5 U umak dodajte češnjak i đumbir i promiješajte.

Korak 6:

Pileća krilca marinirana u soji - Korak 6 Piletinu narežite na komade i prelijte umakom. Promiješajte.

Korak 7:

Pileća krilca marinirana u soji - Korak 7 Stavite tanjur preko piletine kako biste je pritisnuli.

Korak 8:

Pileća krilca marinirana u soji - Korak 8 Marinirajte piletinu pod laganom vagom 8-12 sati.

Korak 9:

Pileća krilca marinirana u soji - Korak 9 Na lim za pečenje stavite papir za pečenje, na njega stavite rešetku za pečenje i na nju stavite piletinu.

Korak 10:

Pileća krilca marinirana u soji - Korak 10 Pecite piletinu 40-50 minuta na 180-200 stupnjeva.

Savjeti za kuhanje

Pileća krilca su najbolja za piletinu. Njihova kožica sprječava isušivanje, a njihova veličina osigurava da se dobro mariniraju i skuhaju.

Ako ne možete pritisnuti piletinu tijekom mariniranja, pokrijte je plastičnom folijom. To će spriječiti ulazak zraka i čvrsto zatvoriti posudu.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Marinirana pileća krilca

Pileća krilca u marinadi

1 sat i 30 minuta
156,0 kcal

Pileća krilca se ne kuhaju često, i to je šteta. Uz malo kreativnosti, ovi manje ukusni dijelovi piletine mogu postati delicija! Pileća krilca se često povezuju s nezdravim prženim predjelima. Ali mogu se pretvoriti u puno zdravije jelo. Jedinstvena marinada od krastavaca, jogurta i začina, zajedno s umakom od rajčice, učinit će pečena krilca ukusnima i mekanima.

Recept: Pileća krilca Buffalo s ljutim umakom

Pileća krilca Buffalo s ljutim umakom

1 sat i 30 minuta
180,0 kcal

Isprobajte sočna pileća krilca Buffalo s ljutim umakom – živahno jelo za prave gurmane i ljubitelje pikantnih okusa!

Recept: Pileća krilca s umakom od rajčice i naranče

Pileća krilca s umakom od rajčice i naranče

1 sat i 15 minuta
197,0 kcal

Sočna, ukusna krilca s pikantnim zaokretom - savršena kombinacija nježnog mesa i sočne, sjajne korice. Tajna okusa leži u višeslojnom procesu: mariniranju, hrskavom pohanju i dvostrukom pečenju s bogatim umakom.

Recept: Krila pečena u pećnici s koricom

Krila pečena u pećnici s korom

1 sat i 15 minuta
180,0 kcal

Pileća krilca u marinadi od kiselog vrhnja i češnjaka. Peku se u pećnici 30 minuta dok ne postanu hrskava. Ukusno i sočno predjelo za svaku prigodu.

Recept: Pileća krilca u ljutom umaku od meda

Pileća krilca u ljutom umaku od meda

1 sat i 30 minuta
190,0 kcal

Zašto ići u restoran ili naručivati ​​dostavu kada možete sami napraviti slana, hrskava pileća krilca?

Recept: Pileća krilca u kruškama

Pileća krilca u kruškama

1 sat i 15 minuta
157,0 kcal

Piletina i kruške pržene zajedno? Zašto ne! Pripremite pileća krilca kao što to rade u egzotičnoj Kini.

Recept: Hrskava korejska pileća krilca

Hrskava korejska pileća krilca

30 minuta
369,0 kcal

Hrskava, sočna, slatko-ljuta pileća krilca u korejskom stilu! Gotova za 30 minuta: marinirana u mješavini jaja i čilija, uvaljana u brašno i pržena u dubokom ulju. Poslužite s pivom ili rižom - savršeno predjelo za zabavu.

Deserti

Juhe

Salate