Rolnice od pilećih prsa
Rolnice od pilećih prsa
Početna stranica Svi recepti Rolnice od pilećih prsa

Rolnice od pilećih prsa

Slika jela: Rolnice od pilećih prsa
1 sat
226,0 kcal
Proteini: 14,0 g
Masti: 18,0 g
Ugljikohidrati: 6,0 g

Podrijetlo recepta

Postoje mnoge varijacije punjenih pilećih rolica - naš recept se ističe jer kombinira glavno jelo i prilog u jednoj porciji. Ove nježne rolice s nadjevom od jaja i sira, pečene pod zlatnosmeđom korom od sira s krumpirom, posebno su hranjive i sočne. Jednostavnost pripreme i skladna kombinacija okusa čine ovo jelo odličnim izborom za obiteljsku večeru ili ležerno druženje.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Pileća prsa
  • Sol
  • Crni papar
  • Slatka paprika
  • Provansalsko bilje
  • Jaja
  • Biljno ulje
  • Jabučni ocat
  • Češnjak
  • Senf
  • Peršin
  • Sir
  • Krumpir

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjele
  • Rende
  • Kupa
  • Četka za kuhanje
  • Posuda za pečenje
  • Ubodni mikser

Recept korak po korak

Korak 1:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 1 U staklenu posudu za pečenje ulijte 20 ml biljnog ulja i rasporedite ga.

Korak 2:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 2 Narežite 300 g krumpira, stavite u zdjelu, dodajte 5 g soli, 4 g papra, 3 g slatke paprike i 20 ml biljnog ulja. Promiješajte da se krumpir ravnomjerno prekrije.

Korak 3:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 3 Kriške krumpira stavite u posudu za pečenje, preklapajući se jedna preko druge.

Korak 4:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 4 Komade pilećeg filea prerežite na pola po debljini.

Korak 5:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 5 Pokrijte file folijom i istucite.

Korak 6:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 6 U zdjeli pomiješajte 5 g soli, 3 g papra, 3 g provansalskog bilja i 5 g slatke paprike. Pospite filete začinima i utrljajte ih u meso.

Korak 7:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 7 Razbijte 4 jaja u blenderu, dodajte 200 ml biljnog ulja, 5 g soli, 3 g crnog papra, 25 g senfa, 20 g zgnječenog češnjaka i 40 ml jabučnog octa. Miksajte dok ne postane glatko.

Korak 8:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 8 Premažite umak preko komada fileta.

Korak 9:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 9 Sitno nasjeckajte 50 g peršina i 30 g češnjaka.

Korak 10:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 10 Naribajte 100 g tvrdog sira na finom ribežu, dodajte malo peršina i češnjaka, promiješajte.

Korak 11:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 11 Stavite začinsko bilje i sir na prsa, preko umaka.

Korak 12:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 12 Filete zarolajte u rolice.

Korak 13:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 13 Stavite rolice u tavu na krumpir i premažite preostalim umakom.

Korak 14:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 14 Pecite u pećnici 30 minuta na 180 °C.

Korak 15:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 15 Preostali sir stavite na peciva i vratite u pećnicu na 10 minuta.

Korak 16:

Rolnice od pilećih prsa - Korak 16 Pospite krumpir peršinom i poslužite s pecivima.

Savjeti za kuhanje

Odaberite najsvježiji pileći file – njegova boja treba biti jednolično ružičasta, bez mrlja, krvnih ugrušaka ili sluzi, a miris ugodan, ne oštar.

Možete koristiti bilo koju vrstu tvrdog sira, ali parmezan je najbolja opcija.

Ako ne volite provansalsko bilje (Herbes de Provence), možete dodati bilo koje drugo sušeno bilje po svom ukusu.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Pileća prsa u fritezi na vrući zrak

Pileća prsa u fritezi na vrući zrak

1 sat i 15 minuta
145,0 kcal

Sočna pileća prsa za 20 minuta! Samo marinirajte, stavite u fritezu na vrući zrak i spremna su. Savršena za dijetu ili brzu večeru. Bez dodatnog ulja, hrskava kožica.

Recept: Pileća prsa pečena u foliji

Pileća prsa pečena u foliji

1 sat
155,0 kcal

Pečenje u foliji odličan je način za očuvanje svih sokova i prožimanje svih sastojaka složenog jela. Pileći file s povrćem pečen u foliji može biti i blagdansko predjelo i odlična opcija za večeru.

Recept: Hrskava piletina u kremastom umaku od češnjaka i parmezana

Hrskava piletina u kremastom umaku od češnjaka s parmezanom

45 minuta
204,0 kcal

Nevjerojatno ukusna piletina u nježnom umaku od parmezana! Jednostavan recept koji će osvojiti svakoga. Savršeno za obiteljsku večeru ili blagdanski stol.

Recept: Pečeni pileći file s gljivama i koricom od sira

Pečeni pileći file s gljivama ispod kore od sira

1 sat
138,0 kcal

Ovaj pečeni pileći file s gljivama pod korom od sira pravi je nalaz za one koji cijene okus i jednostavnost. Iako pileća prsa postoje već dugo, upravo kombinacija s povrćem i sirom stvara njihovu jedinstvenu aromu i bogat okus. Ovo jelo je više od same hrane, to je pravo kulinarsko djelo.

Recept: Pileća prsa s medom i češnjakom

Pileća prsa s medom i češnjakom

30 minuta
212,0 kcal

Ova ukusna piletina s ukusnom mednom koricom može se pripremiti brzo i jednostavno bez ikakvih problema.

Recept: Pileća prsa iz friteze s povrtnom salatom

Pileća prsa iz friteze s povrtnom salatom

1 sat
138,0 kcal

Ovaj recept za pileća prsa iz friteze na vrući zrak odličan je način za brzu i ukusnu pripremu pilećih prsa. Piletina iz friteze na vrući zrak savršena je za one koji paze na svoju težinu, ali ipak žele uživati ​​u pravoj hrani.

Deserti

Juhe

Salate