Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira
Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira
Početna stranica Svi recepti Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira

Slika jela: Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira
1 sat i 15 minuta
224,0 kcal
Proteini: 8,0 g
Masti: 16,0 g
Ugljikohidrati: 14,0 g

Podrijetlo recepta

Palačinke od povrća odlična su opcija za one koji ne vole previše brašna. Osim dobro poznatih palačinki od krumpira, palačinke se dobro slažu i s drugim povrćem, poput kupusa i tikvica. Nježne tikvice u kombinaciji s prethodno omekšanim ili kuhanim kupusom i zobenim pahuljicama odlična su opcija za doručak.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Kupus
  • Rajčica
  • Tikvica
  • Jaje
  • Kiselo vrhnje/jogurt
  • Brašno
  • Prašak za pecivo
  • Zobena kaša
  • Sol i papar
  • Biljno ulje

Umak od sira

  • Sir
  • Krema
  • Češnjak
  • Sol
  • Bijeli papar
  • Mljeveni muškatni oraščić

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjele
  • Umutiti
  • Tava
  • lopatica
  • Rende
  • Sito
  • Zdjela za umak

Recept korak po korak

Korak 1:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - 1. korak Naribajte kupus i stavite ga u zdjelu za salatu te prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji 5 minuta.

Korak 2:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - 2. korak Narežite rajčicu na kockice i stavite je u čistu zdjelu za salatu.

Korak 3:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 3 Tikvice naribajte na krupnom ribežu. Dodajte rajčici.

Korak 4:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 4 Ocijedite kupus kroz sito i dodajte ga ostatku povrća.

Korak 5:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 5 Razbijte jaja u čistu zdjelu.

Korak 6:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 6 Jajima dodajte jogurt ili kiselo vrhnje. Lagano umutite pjenjačom.

Korak 7:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 7 Dodajte brašno i prašak za pecivo, promiješajte pjenjačom.

Korak 8:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 8 Tijesto prelijte preko povrća, dodajte sol i papar.

Korak 9:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 9 Namažite tavu za prženje biljnim uljem.

Korak 10:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 10 Umiješajte povrće u tijesto.

Korak 11:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 11 Žlicom stavite smjesu u tavu, oblikujte okruglu palačinku, pokrijte poklopcem i pržite s jedne strane 3 minute.

Korak 12:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 12 Sir sitno naribajte u čistu tavu na jakoj vatri.

Korak 13:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 13 Okrenite palačinku i pržite je s druge strane još 3 minute.

Korak 14:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 14 Preostale palačinke ispecite na isti način.

Korak 15:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 15 Ulijte vrhnje u tavu sa sirom.

Korak 16:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 16 Začinite sir i vrhnje solju i paprom, dodajte naribani muškatni oraščić i češnjak. Promiješajte, zakuhajte i kuhajte uz miješanje 3 minute.

Korak 17:

Palačinke od kupusa i povrća s umakom od sira - Korak 17 Palačinke poslužite prelivene umakom.

Savjeti za kuhanje

Ako je kupus star, bolje ga je prokuhati nego preliti kipućom vodom.

Odrežite stabljiku tikvicama, ali ih nemojte guliti.

Bolje je pržiti palačinke i pripremati umak istovremeno.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Prženi kupus s jajetom na kineski način

Prženi kupus s jajetom na kineski način

45 minuta
82,0 kcal

Kokošja jaja u raznim oblicima važan su dio kineske kuhinje, a prženi kupus s jajetom možda je najmanje egzotično azijsko jelo. Jaja se u našoj zemlji dodaju i pirjanom i prženom kupusu, posebno kada se koriste kao nadjev za pite, ali u ovom jelu ne govorimo o uobičajenim komadićima kuhanog jajeta; jaje i kupus su organskije spojeni, stvarajući jedinstven okus, a istočnjački umaci još izvrsnije pojačavaju taj okus.

Recept: Pečeni cvjetača sa slanutkom

Cvjetača pečena sa slanutkom

1 sat i 30 minuta
156,0 kcal

Isprobajte nježnu cvjetaču pečenu u tijestu od slanutka i prelivenu slanutkom i sirom bez mliječnih proizvoda.

Recept: Turski kupus

Turski kupus

45 minuta
62,0 kcal

U nazivu jela nema tipografske pogreške - tako ga zovu u Turskoj, posudivši riječ "kapusta" iz ruskog jezika tijekom Rusko-turskih ratova. U osnovi, to je varijacija "lijenih sarmi od kupusa" ili variva od povrća s mljevenim mesom. Ovo jelo se vrlo brzo priprema, sočno je, aromatično i pikantno, s daškom Istoka.

Recept: Jamajčanski prženi kupus

Jamajčanski prženi kupus

1 sat i 30 minuta
66,0 kcal

Čak i kupus može postati egzotično jelo! Isprobajte ovaj ljuti jamajčanski kupus s povrćem i začinima.

Recept: Cvjetača u tijestu

Cvjetača u tijestu

1 sat i 15 minuta
96,0 kcal

Poslužite ovo hrskavo tijesto od cvjetače za ukusan i primamljiv obrok za cijelu obitelj. Jednostavno za napraviti i uživati!

Recept: Palačinka od kupusa Okonomiyaki

Okonomiyaki palačinka od kupusa

30 minuta
141,0 kcal

Umjesto palačinki ili kajgane, za doručak si napravite ovu neobičnu, zasitnu i ukusnu palačinku od kupusa s jajetom i slaninom.

Deserti

Juhe

Salate