Salata od morskih algi s mariniranom mrkvom
Salata od morskih algi s mariniranom mrkvom
Početna stranica Svi recepti Salata od morskih algi s mariniranom mrkvom

Salata od morskih algi s mariniranom mrkvom

Slika jela: Salata od morskih algi s mariniranom mrkvom
1 sat
89,0 kcal
Proteini: 2,0 g
Masti: 6,0 g
Ugljikohidrati: 7,0 g

Podrijetlo recepta

Morske alge se ne smatraju delikatesom, ali su izuzetno zdrave morske alge koje sadrže brojne vitamine i minerale. Mrkva nije ništa manje korisna. A prava kombinacija začina čini salatu napravljenu od ovih jednostavnih sastojaka ne samo zdravom već i ukusnom.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Sušene morske alge
  • Med
  • Limun
  • Korijen đumbira
  • Češnjak
  • Paprika
  • Kurkuma
  • Crvena paprika
  • Maslinovo ulje
  • Sol
  • Zeleni luk
  • Mrkva
  • Cilantro

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Žlica
  • Rende
  • Preša za češnjak
  • Sokovnik

Recept korak po korak

Korak 1:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - 1. korak Namočite osušene morske alge u posudi s vodom 25 minuta. Isperite omekšale morske alge.

Korak 2:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - 2. korak Napravimo marinadu. Iscijedite sok od limuna u malu zdjelu.

Korak 3:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - 3. korak U istu zdjelu dodajte gusti med i miješajte dok se ne otopi u soku.

Korak 4:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 4 U istu zdjelu zgnječite češnjeve češnjaka pomoću preše za češnjak ili ih vrlo sitno nasjeckajte.

Korak 5:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 5 Naribajte oguljeni korijen đumbira i dodajte u zdjelu.

Korak 6:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 6 U zdjelu dodajte crvenu papriku, papriku, kurkumu i sol.

Korak 7:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 7 Dodajte maslinovo ulje i dobro promiješajte.

Korak 8:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 8 Narežite morske alge na komade srednje veličine. Stavite u zdjelu ili zdjelu za salatu.

Korak 9:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 9 Operite mladi luk i cilantro te ih tanko narežite. Prebacite u zdjelu.

Korak 10:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 10 Ogulite mrkvu, naribajte je na krupno i stavite je u zdjelu s morskim algama i lukom.

Korak 11:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 11 Dodajte marinadu u zdjelu sa salatom i promiješajte.

Korak 12:

Salata od morskih algi s ukiseljenom mrkvom - Korak 12 Salatu stavite u hladnjak na najmanje 5 sati.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Salata od rakova s ​​jabukom

Salata od rakova s ​​jabukom

45 minuta
215,0 kcal

Danas poslužujemo ukusnu, a opet vrlo jednostavnu slojevitu salatu s rakovim štapićima i jabukama koja će vas iznenaditi svojim jedinstvenim okusom. Tajna ovog jela je kombinacija nježnih rakovih štapića i svježe, slatko-kisele jabuke. Jabuka dodaje zanimljivu notu i svježinu koja je izdvaja od tradicionalnih salata. Ovaj recept je savršen za one koji traže laganu i originalnu salatu koja će biti vrhunac svakog blagdanskog stola. Salata s rakovim štapićima uvijek je siguran izbor, a jabuka dodaje posebno nježan okus.

Recept: Haringa pod krznenim kaputom bez jaja

Haringa pod krznenim kaputom bez jaja

1 sat i 15 minuta
150,0 kcal

Ova salata pravi je klasik ruske kuhinje, često nazivana "haringa pod bundom". Ova verzija ne sadrži jaja, što je čini idealnom za one koji ne jedu jaja. To nije samo haringa pod bundom bez jaja; to je pravo kulinarsko remek-djelo koje će oduševiti sve vaše goste.

Recept: Korejska salata Miyeokchulgi

Korejska salata Miyeokchulgi

1 sat
59,0 kcal

Isprobajte ovu jednostavnu i ukusnu toplu vegetarijansku salatu od morskih algi i povrća u korejskom stilu.

Recept: Haringa pod krznenim kaputom bez haringe

Haringa pod krznenim kaputom bez haringe

1 sat i 30 minuta
108,0 kcal

Ova salata je izvrsna alternativa tradicionalnoj "haringi pod krznenim kaputom". Umjesto ribe koriste se morske alge, što jelo čini vegetarijanskim i ne manje ukusnim. Idealan je izbor za one koji se pridržavaju korizmene prehrane ili jednostavno traže novu verziju omiljenog jela. Ova verzija je savršena za blagdanski stol.

Recept: Salata Olivier s ribom

Olivier salata s ribom

45 minuta
125,0 kcal

Ova salata je upečatljiv primjer kulinarske mašte rođene na postsovjetskom prostoru. Kombinira dva kultna jela: klasičnu Olivier salatu i poznati pod furboi (ispod krznenog kaputa). Rezultat je neobična, elegantna i ukusna salata koja je savršena za blagdanski stol, posebno novogodišnji. Njena slojevita struktura i originalna prezentacija čine je pravim vrhuncem svake gozbe.

Recept: Salata od morskih algi i rakovih štapića

Salata s morskim algama i štapićima od rakova

45 minuta
120,0 kcal

Ova salata od morskih algi i rakovih štapića kombinira jednostavnost pripreme sa zdravstvenim prednostima morskih plodova. Kelp je bogat jodom, magnezijem i vitaminima B skupine, dok rakovi štapići i jaja dodaju zadovoljavajući i nježan okus. Čak i oni koji inače ne jedu morske alge često promijene mišljenje nakon što probaju ovu salatu: zahvaljujući savršenoj ravnoteži sastojaka, morske alge ne dominiraju, već dodaju jedinstven okus.

Recept: Klasična grčka salata

Klasična grčka salata

40 minuta
87,0 kcal

Ova klasična grčka salata kombinira svježe povrće, masline i kremasti feta sir u savršenoj harmoniji okusa. To je lagano i zdravo jelo koje se brzo i jednostavno priprema. Isprobajte naš recept i uronite u Mediteran sa svakim zalogajem!

Recept: Salata od novca

Salata od novca

1 sat i 30 minuta
191,0 kcal

Želja za blagostanje savršen je novogodišnji poklon. Napravite ovu ukusnu salatu ukrašenu zlatnicima.

Deserti

Juhe

Salate