Pečena jaja
Pečena jaja

Pečena jaja

Slika jela: Pržena jaja
7 minuta
140,0 kcal
Proteini: 12,0 g
Masti: 11,0 g
Ugljikohidrati: 1,0 g

Podrijetlo recepta

Jaja su bila jedna od prvih namirnica koje su se počele koristiti u kuhanju. Povijesni zapisi pokazuju da su se jaja jela još u drevnim civilizacijama poput Starog Egipta i Starog Rima. Riječ "prženo jaje" dolazi od ruske riječi za "glaz" (oko), jer žumanjak nalikuje oku. Ovaj naziv ističe prepoznatljiv izgled jela.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Jaja
  • Sol i mljeveni papar
  • Ulje za prženje

Kuhinjski pribor

  • Umutiti
  • Tava
  • lopatica

Pržena jaja su klasičan doručak koji se može pripremiti za samo nekoliko minuta. Savršena su za one koji traže zasitan, a opet lagan doručak. Ovaj recept će vam pokazati kako napraviti pržena jaja s mekim bjelanjcima i malo tekućim žumanjcima. Slijedite upute korak po korak i uživajte u ukusnim rezultatima!

Recept korak po korak

Korak 1:

Pržena jaja - Korak 1 Stavite tavu na srednju vatru i dodajte maslac, pustite da se potpuno otopi.

Korak 2:

Pržena jaja - Korak 2 Pažljivo razbijte jaja u tavu, pazeći da ne razbijete žumanjke. Kako biste osigurali ravnomjernu raspodjelu bjelanjaka, lagano ih umutite pjenjačom prije prženja.

Korak 3:

Pržena jaja - Korak 3 Jaja pirjajte na srednjoj vatri, bez miješanja, dok se bjelanjci ne stegnu i potpuno ne postanu neprozirni. Žumanjak će ostati malo tekući - ovo je tradicionalni način posluživanja.

Korak 4:

Pržena jaja - Korak 4 Pržena jaja začinite solju i paprom po ukusu. Pažljivo ih izvadite iz tave špatulom i poslužite na tanjuru.

Savjeti za kuhanje

1. Temperatura: Ne pržite jaja okrenuta prema gore na jakoj vatri, jer bi bjelanjci mogli zagorjeti, a žumanjci se neće imati vremena skuhati.

Ukusni dodaci: Možete dodati svježe začinsko bilje, zelje ili malo ribanog sira kako biste diverzificirali okus.

Konzistencija žumanjka: Ako želite čvršći žumanjak, pokrijte tavu poklopcem 1-2 minute na kraju prženja.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Veganski doručak s kajganom

Veganski doručak s kajganom

1 sat i 15 minuta
172,0 kcal

Ovo ukusno i prekrasno prženo jaje ne sadrži apsolutno nikakve životinjske proizvode. Počastite sebe ili iznenadite svoje voljene ovim jelom!

Recept: Kajgana

Kajgana

30 minuta
215,0 kcal

Ovaj pahuljasti omlet je vrlo nježan i savršen je za dječju hranu, ali će također biti odličan doručak za odrasle.

Recept: Menemen - turska kajgana

Menemen - turska pržena jaja

1 sat i 15 minuta
89,0 kcal

Menemen je izvrstan izbor za hranjiv doručak ili brzi međuobrok. Umočite kruh u žumanjak i uživajte u okusu i aromi!

Recept: Huevos Rotos (kajgana i krumpir)

Huevos Rotos (kajgana s krumpirom)

1 sat
146,0 kcal

Ova vrlo ukusna i slana kajgana sa španjolskim okusom ima savršenu ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata.

Recept: Engleski doručak

Engleski doručak

25 minuta
187,0 kcal

Obilan engleski doručak sa slaninom i jajima savršen je način za početak dana. Jednostavan, brz i zaista ukusan!

Deserti

Juhe

Salate