Punjeni patlidžani pečeni u pećnici
Punjeni patlidžani pečeni u pećnici
Početna stranica Svi recepti Punjeni patlidžani pečeni u pećnici

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici

Slika jela: Punjeni patlidžani pečeni u pećnici
1 sat i 30 minuta
90,0 kcal
Proteini: 3,0 g
Masti: 7,0 g
Ugljikohidrati: 5,0 g

Podrijetlo recepta

Patlidžan je ukusno i zdravo povrće koje sadrži vitamine B skupine, kao i kalcij, kalij i magnezij, bitne za zdravo funkcioniranje srca i živčanog sustava. Ovaj "indijski gost", dugo poznat u našoj zemlji, priprema se na razne načine, ali je posebno cijenjen kada se peče, jer se ovo mesnato voće može puniti raznim nadjevima. Isprobajte patlidžan pečen u pećnici s gljivama i sirom.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Patlidžani
  • Biljno ulje
  • Luk
  • Gljive
  • Cherry rajčice
  • Papar, sol, paprika
  • Češnjak
  • Maslac
  • Pasirane rajčice
  • Sol
  • Šećer
  • Krema
  • Peršin
  • mozzarella

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Lim za pečenje
  • Poklopac
  • Tava
  • Četka
  • Papir

Recept korak po korak

Korak 1:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - 1. korak Odrežite vrhove patlidžana, prerežite ih po dužini na pola i napravite dijagonalne rezove na mesu u obliku mreže.

Korak 2:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - 2. korak Površinu polovica natrljajte solju.

Korak 3:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 3 Lim za pečenje obložite papirom za pečenje, namažite ga biljnim uljem i stavite patlidžane na lim za pečenje, prerezanom stranom prema dolje.

Korak 4:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 4 Premažite kore patlidžana biljnim uljem i pecite 30 minuta na 180 stupnjeva.

Korak 5:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 5 Luk narežite na male kockice, ulijte biljno ulje u tavu, dodajte luk i pržite 2 minute.

Korak 6:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 6 Sitno narežite gljive i dodajte ih u tavu. Promiješajte i pržite 7-8 minuta.

Korak 7:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 7 Cherry rajčice narežite na četvrtine i dodajte u tavu.

Korak 8:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 8 Dodajte sol, papar, slatku papriku, zgnječeni češnjak, promiješajte, poklopite i kuhajte 5 minuta.

Korak 9:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 9 Okrenite pečene patlidžane i zgnječite meso vilicom.

Korak 10:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 10 Svakom patlidžanu dodajte porciju pirjanih gljiva i povrća.

Korak 11:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 11 Sitno nasjeckajte još jedan luk, ulijte biljno ulje u čistu tavu, dodajte luk i pržite dok ne omekša.

Korak 12:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 12 Dodajte maslac i dvije šalice koncentrata rajčice. Promiješajte.

Korak 13:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 13 Dodajte sol, šećer, promiješajte i kuhajte pod poklopcem 5 minuta.

Korak 14:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 14 Promiješajte i ulijte pola čaše vrhnja. Ponovno promiješajte.

Korak 15:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 15 Ulijte umak u posudu za pečenje i ravnomjerno ga rasporedite po dnu.

Korak 16:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 16 Stavite patlidžane u jelo preko umaka.

Korak 17:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 17 Sitno nasjeckajte svežanj peršina i pospite peršinom nadjev.

Korak 18:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 18 Naribajte mozzarellu na srednjem ribežu i pospite preko patlidžana.

Korak 19:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 19 Pecite 15 minuta na 180 stupnjeva.

Korak 20:

Punjeni patlidžani pečeni u pećnici - korak 20 Patlidžane stavite na tanjure i poslužite, prelivene umakom.

Savjeti za kuhanje

Možete kupiti gotovu koncentrat rajčice ili samljeti rajčice u blenderu ili na ribežu.

Najbolje je koristiti mozzarellu za pizzu - tvrđa je i može se naribati.

Uzmite kremu srednje masnoće.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Prženi patlidžan sa sirom i brokulom

Prženi patlidžan sa sirom i brokulom

1 sat i 15 minuta
190,0 kcal

Napravite ukusne sendviče od pečenog patlidžana s krušnim mrvicama i kremastim mozzarellom.

Recept: Agebitashi od pirjanog patlidžana

Agebitashi od pirjanog patlidžana

1 sat
70,0 kcal

Pripremite ove nježne patlidžane koristeći stari japanski recept, natopljene ukusnim umakom.

Recept: Kineski patlidžan

Patlidžan na kineski način

30 minuta
90,0 kcal

Sofisticirano jelo azijskog podrijetla - nježni pečeni patlidžan u pikantnom umaku od kamenica s naznakama sezama i daškom čilija. Jednostavnost pripreme kombinira se sa živopisnim, višestrukim okusom: slatko-slanim umakom, aromom češnjaka i mladog luka, suptilnom ljutinom i baršunastom teksturom patlidžana.

Recept: Patlidžan s pirjanim povrćem

Patlidžani s pirjanim povrćem

1 sat i 15 minuta
75,0 kcal

Pripremite ukusno jelo od prženih patlidžana i povrća, idealno za vegetarijance i one koji vode računa o zdravoj prehrani.

Recept: Hatzilim od patlidžana

Patlidžan Hatzilim

30 minuta
69,0 kcal

Pokušajte napraviti ovo predjelo od patlidžana, Hatzilim. Vrlo je jednostavno za napraviti, a rezultati su ukusni!

Deserti

Juhe

Salate