Meksička riža s crnim grahom
Podrijetlo recepta
Grah je još jedan izvrstan izvor proteina za vegetarijance. Može se koristiti u raznim jelima, a različite vrste graha - crni, crveni i bijeli - imaju svoje jedinstvene okuse. Predlažemo da napravite mirisnu rižu s buketom začina, povrća, crnog graha i kukuruza. Budući da se svi sastojci kuhaju zajedno, jelo je vrlo sočno i bogatog okusa.
Što vam je potrebno za kuhanje?
Sastojci
-
Sol
-
Češnjak
-
Luk
-
Maslinovo ulje
-
Paprika
-
Zeleni luk
-
Crvena paprika
-
Babura paprika
-
Cilantro
-
Povrćni temeljac
-
Crni grah
-
Basmati riža
-
Pasirane rajčice
-
Kumin u prahu
-
Kukuruz
Kuhinjski pribor
- Nož
- Odbor
- lopatica
- Lonac s debelim stijenkama
- 2 sita
Recept korak po korak
Korak 1:
Stavite 280 grama konzerviranog crnog graha u cjedilo i ocijedite.
Korak 2:
Dobro isperite 200 grama basmati riže.
Korak 3:
U lonac s debelim dnom stavite tri žlice maslinovog ulja i stavite na jaku vatru, dodajte 200 grama nasjeckanog luka i 150 grama sitno nasjeckane zelene i crvene paprike. Dodajte četvrtinu žličice soli i promiješajte.
Korak 4:
Pirjajte na srednjoj vatri dok luk i paprika ne počnu karamelizirati.
Korak 5:
Dodajte dvije žlice zgnječenog češnjaka, promiješajte i kuhajte, miješajući, 1 minutu.
Korak 6:
Dodajte 175 ml pasiranih rajčica.
Korak 7:
Dodajte po žličicu kumina i paprike u prahu te četvrtinu žličice kajenskog papra. Promiješajte.
Korak 8:
Dodajte ispranu rižu, grah i 125 grama smrznutog kukuruza. Začinite solju po ukusu.
Korak 9:
Ulijte 225 ml povrtnog temeljca.
Korak 10:
Sadržaj tave promiješajte, zakuhajte, poklopite, smanjite vatru i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta.
Korak 11:
Isključite vatru. Dodajte 30 grama nasjeckanog korijandera i 100 grama nasjeckanog mladog luka. Začinite paprom po ukusu.
Korak 12:
Dodajte sok od limuna po ukusu i žlicu maslinovog ulja. Promiješajte, poklopite, ostavite da odstoji 5 minuta i poslužite.
Savjeti za kuhanje
Rižu isperite nekoliko puta dok tekuća voda ne postane bistra.
U posljednjoj fazi vrlo pažljivo promiješajte kako se kuhana riža ne bi pretvorila u kašu.
Kušajte rižu prije dodavanja limunovog soka kako jelo ne bi bilo previše kiselo. Kiselost rajčica bi vam mogla biti dovoljna.
