Polpete u piti na marokanski način
Polpete u piti na marokanski način
Početna stranica Svi recepti Polpete u piti na marokanski način

Polpete u piti na marokanski način

Slika jela: Marokanske mesne okruglice u pita kruhu
1 sat i 15 minuta
127,0 kcal
Proteini: 8,0 g
Masti: 6,0 g
Ugljikohidrati: 11,0 g

Podrijetlo recepta

Janjetina je čest sastojak istočnjačkih jela. Ove janjeće polpete s ljutim začinima i umakom od mente i jogurta u pita džepićima predstavljaju odličan zasitan međuobrok ili večeru, a s vašim omiljenim prilogom mogu biti čak i cjelovit obrok. Lako se pripremaju, a rezultati nadmašuju sva očekivanja.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Maslinovo ulje
  • Mljevena janjetina
  • Luk
  • Krušne mrvice
  • Jaje
  • Češnjak
  • Cilantro
  • Zira
  • Korijandar
  • Paprika
  • Cimet
  • Crvena paprika
  • Sol
  • Papar
  • Pita
  • Listovi salate
  • Rajčice
  • Crveni luk
  • Jogurt
  • Metvica
  • Limunov sok

Kuhinjski pribor

  • Zdjela
  • Tava
  • lopatica
  • Ubodni mikser

Recept korak po korak

Korak 1:

Polpete u piti na marokanski način - 1. korak Pripremite umak od mente i jogurta. Stavite dio jogurta i listova mente u zdjelu, dodajte sok od limuna i sol. Izmiksajte štapnim mikserom. Dodajte preostali jogurt i promiješajte špatulom.

Korak 2:

Polpete u piti na marokanski način - 2. korak U čistoj zdjeli naribajte luk na krupnom ribežu, dodajte mljeveno meso i fine krušne mrvice.

Korak 3:

Polpete u piti na marokanski način - 3. korak Dodajte jaje, zgnječeni češnjak i mješavinu začina. Umijesite smjesu rukama.

Korak 4:

Polpete u piti na marokanski način - korak 4 Oblikujte u mesne okruglice.

Korak 5:

Polpete u piti na marokanski način - korak 5 U tavu ulijte biljno ulje i pržite polpete sa svih strana.

Korak 6:

Polpete u piti na marokanski način - 6. korak Stavite polpete u zdjelu i pospite korijanderom.

Korak 7:

Polpete u piti na marokanski način - 7. korak U džep pite stavite nasjeckanu salatu, kriške rajčice i luk.

Korak 8:

Polpete u piti na marokanski način - korak 8 Umetnite dvije mesne okruglice, prelijte ih umakom i pospite cilantrom. Ponovite sa svim džepovima i poslužite.

Savjeti za kuhanje

Od ove količine smjese za odreske dobit ćete 20 mesnih okruglica. Najbolje su japanske panko krušne mrvice, ali poslužit će i druge fine ili zdrobljene krušne mrvice. Za prženje mesnih okruglica upotrijebite tavu s neprianjajućim dnom. Alternativno, možete peći mesne okruglice u pećnici 20 minuta na 220 stupnjeva Celzija.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Polpete s rezancima u azijskom stilu

Azijske mesne okruglice s rezancima

1 sat
233,0 kcal

Isprobajte ove azijske mesne okruglice s rezancima - sočan, začinjen okus za ugodnu večeru!

Recept: Švedske mesne okruglice u bijelom umaku

Švedske mesne okruglice u bijelom umaku

50 minuta
148,0 kcal

Švedske mesne okruglice u bijelom umaku klasično su skandinavsko jelo koje osvaja svojim nježnim okusom i jednostavnošću pripreme. Sočne mesne okruglice prže se do zlatno smeđe boje, a zatim se poslužuju s kremastim, kremastim umakom. Savršena kombinacija za ugodnu obiteljsku večeru ili svečani stol.

Deserti

Juhe

Salate