Falafel od kravljeg graška
Falafel od kravljeg graška
Početna stranica Svi recepti Falafel od kravljeg graška

Falafel od kravljeg graška

Slika jela: Falafel od kravljeg graška
1 sat
231,0 kcal
Proteini: 20,0 g
Masti: 20,0 g
Ugljikohidrati: 13,0 g

Podrijetlo recepta

Zahvaljujući modernim srednjoazijskim restoranima brze hrane, svi su upoznati s falafelom - prženim "mesnim okruglicama" od slanutka, poznatog i kao garbanzo grah. Ovo jelo, koje potječe s Bliskog istoka, obično se priprema od slanutka. Međutim, u nekim zemljama falafel se priprema i s drugim mahunarkama, poput crnookog graška ili kravljeg graha, vrste crvenog graha. Pokušajte napraviti falafel s ovim grahom, kao što to rade u Jemenu.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Crni grašak
  • Voda
  • Luk
  • Zeleni luk
  • Cilantro
  • Pasta od crvene paprike
  • Sol
  • Kim
  • Kurkuma
  • Ulje za prženje u dubokom ulju

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Zdjela
  • Tava
  • Skimmer

Recept korak po korak

Korak 1:

Falafel od kravljeg graška - 1. korak Stavite crni grašak u zdjelu, isperite i namočite preko noći.

Korak 2:

Falafel od kravljeg graška - 2. korak Ocijedite vodu i dodajte grubo nasjeckani luk, mladi luk i korijander. Promiješajte.

Korak 3:

Falafel od kravljeg graška - Korak 3 Smjesu stavite u blender, dodajte malo vode i izmiksajte.

Korak 4:

Falafel od kravljeg graška - Korak 4 Dodajte dvije žlice paste od ljutih papričica, sol, kumin u prahu i kurkumu. Promiješajte.

Korak 5:

Falafel od kravljeg graška - Korak 5 Rukama oblikujte pljeskavice od falafela.

Korak 6:

Falafel od kravljeg graška - Korak 6 U tavu ulijte veliku količinu biljnog ulja i pržite prvu turu falafela s obje strane dok ne porumeni, izvadite šupljikavom žlicom i dodajte sljedeću turu.

Korak 7:

Falafel od kravljeg graška - Korak 7 Sve falafele pripremite na isti način i poslužite s vašim omiljenim umakom.

Savjeti za kuhanje

Najbolje je pripremiti tijesto za falafel u snažnom blenderu, jer se slabiji može pregrijati.

Za izradu falafel kuglica možete koristiti poseban stroj za oblikovanje.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Domaći falafel s umakom od aquafabe

Domaći falafel s umakom od aquafabe

1 sat i 15 minuta
415,0 kcal

Pripremite nježni domaći falafel pečen u pećnici s originalnim umakom na bazi soka od slanutka - aquafabom.

Recept: Veganski falafel od slanutka i graška

Veganski falafel od slanutka i graška

1 sat i 15 minuta
253,0 kcal

Nemojte kupovati falafel u kafiću; lako ga možete napraviti kod kuće koristeći zeleni grašak i brašno od slanutka s kokosovim mlijekom.

Deserti

Juhe

Salate