Zeleni grah s krumpirom
Zeleni grah s krumpirom
Početna stranica Svi recepti Zeleni grah s krumpirom

Zeleni grah s krumpirom

Slika jela: Zeleni grah s krumpirom
2 sata
75,0 kcal
Proteini: 3,0 g
Masti: 2,0 g
Ugljikohidrati: 12,0 g

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Luk
  • Češnjak
  • Maslinovo ulje
  • Zeleni grah
  • Crvena paprika
  • Sušene rajčice
  • Sol
  • Bosiljak
  • Origano
  • Lovorov list
  • Češnjak u prahu
  • Komorač
  • Timijan
  • Luk u prahu
  • Crveni vinski ocat
  • Rajčice
  • Umak od rajčice
  • Krumpir
  • Ružmarin
  • Povrćni temeljac
  • Veganski parmezan
  • Peršin
  • Crni papar

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Žar

Ovo jelo, napravljeno od samo tri glavna sastojka, može se pohvaliti bogatim i raznolikim okusom zahvaljujući mješavini začina. Također je vrlo zdravo i prikladno čak i za one koji paze na svoju težinu i obično su pomalo oprezni prema krumpiru.

Recept korak po korak

Korak 1:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 1 Sitno nasjeckajte luk.

Korak 2:

Zeleni grah s krumpirom - 2. korak U tavu ulijte maslinovo ulje i pržite luk dok ne postane staklast.

Korak 3:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 3 Zgnječite 2 češnja češnjaka, dodajte luku i promiješajte.

Korak 4:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 4 Operite zeleni grah, odrežite vrhove, dodajte ga u posudu za pečenje i promiješajte.

Korak 5:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 5 Sitno nasjeckajte sušene rajčice, dodajte ih u tavu za pečenje i promiješajte.

Korak 6:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 6 Dodajte sol, sušeni bosiljak, origano, dva lovorova lista, češnjak u prahu, komorač, sušeni timijan, luk u prahu i promiješajte.

Korak 7:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 7 Dodajte dvije žličice crvenog vinskog octa. Promiješajte.

Korak 8:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 8 Dodajte povrtni temeljac i promiješajte.

Korak 9:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 9 Crvenu papriku narežite na trakice i dodajte ostalom povrću.

Korak 10:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 10 Dodajte nasjeckane rajčice, iz konzerve ili svježe. Promiješajte.

Korak 11:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 11 Dodajte umak od rajčice i promiješajte.

Korak 12:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 12 Ogulite i narežite krumpir na četvrtine te ga stavite u posudu za pečenje.

Korak 13:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 13 Dodajte grančicu ružmarina.

Korak 14:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 14 Maknite posudu za pečenje s vatre i nastavite peći u pećnici 40 minuta na 200 stupnjeva.

Korak 15:

Zeleni grah s krumpirom - Korak 15 Gotovo jelo pospite sitno nasjeckanim peršinom, naribanim veganskim parmezanom i paprom.

Savjeti za kuhanje

Redovito miješajte povrće kako biste spriječili da zagori.

Ako nemate svježe zelene mahune, možete koristiti smrznute.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Sečuanski grah

Sečuanski grah

35 minuta
120,0 kcal

Zeleni grah je poznato jelo. Ali čak i ovom jednostavnom jelu može se dati dašak istočnjačke egzotike!

Deserti

Juhe

Salate