Pileći i povrtni gulaš u loncu
Pileći i povrtni gulaš u loncu
Početna stranica Svi recepti Pileći i povrtni gulaš u loncu

Pileći i povrtni gulaš u loncu

Slika jela: Pečena piletina s povrćem
2 sata
117,0 kcal
Proteini: 10,0 g
Masti: 5,0 g
Ugljikohidrati: 9,0 g

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Pileći batak
  • Krumpir
  • Luk
  • Mrkva
  • Zeleni grašak
  • Rajčice
  • Češnjak
  • Svježi peršin
  • Mljeveni crni papar
  • Dimljena paprika
  • Mljeveni korijander
  • Lovorov list
  • Biljno ulje
  • Voda
  • Sol

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Tava
  • lopatica
  • Lonac

Pečenje u loncu je vrlo mekano i ukusno jelo, jer se meso i povrće dobro miješaju. Napravite ovo pečenje s pilećim batacima, krumpirom, povrćem i začinskim biljem.

Recept korak po korak

Korak 1:

Pileće batke prerežite na pola i stavite u zdjelu.

Korak 2:

Dodajte sol, korijander, papriku i crni papar. Protrljajte rukama i ostavite da odstoji 30 minuta.

Korak 3:

U tavu ulijte biljno ulje i pržite piletinu 2-3 minute na jakoj vatri s obje strane.

Korak 4:

Izvadite meso iz tave.

Korak 5:

U tavu dodajte sitno nasjeckani luk i nasjeckanu mrkvu. Pržite, miješajući, 4-5 minuta.

Korak 6:

Krumpir narežite na kockice i dio stavite u lonac.

Korak 7:

Dodajte dio prženog povrća, zeleni grašak i nasjeckani češnjak, lovorov list, crni papar, sol i nasjeckani peršin.

Korak 8:

Stavite polovicu piletine u lonac.

Korak 9:

Dodajte preostali krumpir, povrće, grašak, češnjak i peršin. Začinite solju.

Korak 10:

Stavite preostalu piletinu.

Korak 11:

Narežite rajčice i stavite ih na piletinu.

Korak 12:

Ulijte žlicu biljnog ulja i pola litre vode.

Korak 13:

Pokrijte posudu poklopcem i pecite u pećnici sat i pol na 180 stupnjeva.

Savjeti za kuhanje

Za kuhanje će vam trebati keramički lonac od 4 litre ili manji lonci, u koje biste trebali rasporediti sastojke u jednakim omjerima.

Osim rajčica, pečenju možete dodati zeleni grah i patlidžan.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Prženo povrće od slanutka i povrća

Varivo od slanutka s povrćem

1 sat i 30 minuta
151,0 kcal

Ovo hranjivo i ukusno jelo pripremite s proteinima bogatim slanutkom i povrćem, češnjakom i ljutim papričicama.

Deserti

Juhe

Salate