Čaj od breskve

U vrućim ljetnim danima žudite za nečim osvježavajućim, ukusnim i zdravim. Kupovni sokovi, limunade, pa čak i ledeni čajevi u bocama sadrže previše šećera i kemijskih dodataka. Bolje je napraviti svoj vlastiti - tako je jednostavno. Ledeni čaj od breskve jedna je jednostavna i potpuno prirodna opcija.

Recept korak po korak

Korak 1:

Breskve narežite na tanke kriške i stavite ih u lonac.

Korak 2:

Narezane breskve pospite šećerom i prelijte s 800 ml vode.

Korak 3:

Zakuhajte uz povremeno miješanje.

Korak 4:

Breskve kuhajte dvije minute i maknite s vatre.

Korak 5:

Dodajte mentu i crni čaj od velikih listova, promiješajte i ohladite.

Korak 6:

Procijedite čaj i razrijedite hladnom vodom po ukusu.

Savjeti za kuhanje

Poslužite u čaši s ledom, kriškama breskve i svježim listovima mente.

Količinu šećera možete povećati ili smanjiti prema svom ukusu ili koristiti zamjenu za šećer koja se ne razgrađuje zagrijavanjem (poput steviozida ili eritritola). Možete eksperimentirati s čajem, birajući aromatizirane opcije ili koristeći zeleni čaj.