Povrće entomatada
Povrće entomatada

Povrće entomatada

Slika jela: Entomatada od povrća
1 sat i 15 minuta
151,0 kcal
Proteini: 6,0 g
Masti: 10,0 g
Ugljikohidrati: 13,0 g

Podrijetlo recepta

Enchilade su klasična meksička jela - vrsta burrita punjenih mesom ili povrćem, pečenih u umaku od čilija. Entomatade su varijacija enchilade, u kojoj se umak od čilija zamjenjuje umakom od rajčice. Napravite entomatadu punjenu povrćem, grahom i kukuruzom.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

Umak:

  • Crveni luk
  • Maslinovo ulje
  • Paradajz pasta
  • Pire od rajčice
  • Paprika
  • Povrćni temeljac
  • Kim
  • Korijandar
  • Cimet
  • Sol
  • Papar
  • Agavin sirup

Punjenje:

  • Crveni luk
  • Mrkva
  • Maslinovo ulje
  • Crvena paprika
  • Žuta paprika
  • Grah
  • Kukuruz
  • Paprika
  • Dimljena paprika
  • Kim
  • Sol
  • Crni papar
  • Umak od soje
  • Kiselo vrhnje
  • Ribani sir
  • Tortilja
  • Jalapeño

Kuhinjski pribor

Pribor nije naveden.

Recept korak po korak

Korak 1:

Enchilada s povrćem - 1. korak Srednje velike kriške crvenog luka. Ulijte maslinovo ulje u tavu, dodajte luk i lagano pržite uz miješanje.

Korak 2:

Enchilada s povrćem - 2. korak Dodajte žlicu koncentrata rajčice i promiješajte. Dodajte nasjeckane rajčice i promiješajte.

Korak 3:

Enchilada s povrćem - Korak 3 Dodajte slatku papriku, kumin, cimet, sol, papar i mljeveni korijander. Promiješajte.

Korak 4:

Enchilada s povrćem - Korak 4 Dodajte agavin sirup, povrtni temeljac, promiješajte i kuhajte, miješajući, 3-5 minuta.

Korak 5:

Enchilada s povrćem - Korak 5 Umak stavite u posudu za pečenje i poravnajte ga.

Korak 6:

Enchilada s povrćem - Korak 6 Crveni luk narežite na polukrune, a malu mrkvu na srednje komade. U tavu dodajte malo maslinovog ulja i lagano pržite dok se lagano ne karamelizira.

Korak 7:

Enchilada s povrćem - Korak 7 Narežite crvene i žute paprike na trakice i dodajte u tavu. Promiješajte.

Korak 8:

Enchilada s povrćem - Korak 8 Dodajte slatku i dimljenu papriku, kumin, sol i papar te soja sos. Promiješajte.

Korak 9:

Enchilada s povrćem - Korak 9 Dodajte grah i kukuruz, promiješajte, kratko pržite uz miješanje i maknite s vatre.

Korak 10:

Enchilada s povrćem - Korak 10 U vruće povrće u tavi dodajte kiselo vrhnje i ribani sir. Promiješajte.

Korak 11:

Enchilada s povrćem - Korak 11 Stavite dio nadjeva u sredinu tortilje i zarolajte je poput burrita.

Korak 12:

Enchilada s povrćem - Korak 12 Stavite burrito u tavu, preklapajući sloj umaka. Ponovite sa svim sastojcima.

Korak 13:

Enchilada s povrćem - Korak 13 Pospite rolice ribanim sirom i po želji ukrasite kriškama jalapeño papričica.

Korak 14:

Enchilada s povrćem - Korak 14 Pecite 20 minuta na 200 stupnjeva na gornjoj ili donjoj vatri.

Korak 15:

Enchilada s povrćem - Korak 15 Poslužite s umakom.

Savjeti za kuhanje

Ako nemate puno vremena, možete koristiti kupovni umak od rajčice umjesto domaćeg. Međutim, domaći umak od rajčice ima gušću i ugodniju konzistenciju. Umak možete pripremiti unaprijed.

Ako volite ljutije, možete dodati nekoliko pahuljica čilija u umak tijekom kuhanja.

Nemojte prekuhati nadjev - povrće samo treba biti mekano.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Možda će vas zanimati ovi recepti:

Recept: Burrito s govedinom

Burrito s govedinom

1 sat i 30 minuta
243,0 kcal

Pripremite si ukusan ručak ili međuobrok u meksičkom stilu – buritose s mljevenom govedinom, umakom, salatom i sirom.

Deserti

Juhe

Salate