Pileća tava
Pileća tava

Pileća tava

Slika jela: Piletina Tava
1 sat i 15 minuta
219,0 kcal
Proteini: 10,0 g
Masti: 18,0 g
Ugljikohidrati: 3,0 g

Podrijetlo recepta

Tawa je indijsko jelo iz pandžapske kuhinje. Kao i mnoga jela ove kuhinje, meso se kuha u umaku od jogurta s tradicionalnim začinima. Ovo jelo se kuha u posebnoj konkavnoj tavi, koja se naziva i tawa, ali poslužit će i obična ravna tava. Predlažemo da tawu napravite s pilećim batcima.

Što vam je potrebno za kuhanje?

Sastojci

  • Sol
  • Maslac
  • Limunov sok
  • Maslinovo ulje
  • Limun
  • Rajčice
  • Cilantro
  • Kurkuma
  • Jogurt
  • Čili u prahu
  • Kumin u prahu
  • Pasta od đumbira i češnjaka
  • Garam Masala
  • Piskavica
  • Zeleni čili
  • Pileći batak
  • Prah korijandera
  • Sjemenke kima

Kuhinjski pribor

  • Nož
  • Odbor
  • Poklopac
  • lopatica
  • Ravna tava za prženje

Recept korak po korak

Korak 1:

Pileća Tawa - Korak 1 U ravnu tavu ulijte žlicu maslinovog ulja i otopite istu količinu maslaca.

Korak 2:

Piletina Tawa - Korak 2 Dodajte nasjeckani đumbir i češnjak, cijeli kumin i pržite 1-2 minute, miješajući.

Korak 3:

Piletina Tawa - Korak 3 U tavu stavite pileće batke, narezane na male komadiće, i miješajte dok ne pobijele.

Korak 4:

Piletina Tawa - Korak 4 Dodajte sol, čili u prahu, kurkumu, kumin u prahu, korijander u prahu, garam masalu i piskavicu.

Korak 5:

Piletina Tawa - Korak 5 Meso lagano poškropite limunovim sokom i dobro promiješajte.

Korak 6:

Piletina Tawa - Korak 6 Rajčice narežite na male kockice, a zelene čili papričice na kolutiće i dodajte u tavu.

Korak 7:

Pileća Tawa - Korak 7 Sadržaj tave pospite korijanderom, pokrijte poklopcem i kuhajte 4-5 minuta.

Korak 8:

Piletina Tawa - Korak 8 Meso i povrće dobro promiješajte.

Korak 9:

Pileća Tawa - Korak 9 Dodajte pola šalice jogurta, dobro promiješajte i kuhajte 3-4 minute.

Korak 10:

Pileća Tawa - Korak 10 Dodajte žlicu maslaca, dobro promiješajte.

Korak 11:

Pileća Tawa - Korak 11 Dodajte nasjeckanu zelenu čili papričicu, korijander, kriške limuna i isključite vatru.

Savjeti za kuhanje

Ne zaboravite stalno miješati kada kuhate bez poklopca, inače će se meso osušiti ili zagorjeti.

Za ovo jelo koristite prirodni jogurt bez dodataka, grčki jogurt je sasvim u redu.

Ako ne volite previše začinjenu hranu, prilagodite količinu čilija svom ukusu. Međutim, imajte na umu da su autentična indijska jela obično prilično ljuta.

Komentari na članak
Ostavite svoj komentar

Deserti

Juhe

Salate